Sukses

Suplemen Untuk Kulit

29 Jul 2015, 20:24 WIB
Wanita, 28 tahun.

dok ter saya tanya kenapa tdk pernah dijawab iyah hrga suplen H2 berapa?kalo saya punya kulit itu ada keringnya isa gak buat hilangkan tahi lalat

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Pertama-tama kami akan jelaskan terlebih dahulu vitamin apa saja yang diperlukan oleh kulit diantaranya: vitamin A (dibutuhkan bila wajah terlihat mulai timbul garis-garis di wajah atau kerut di wajah), vitamin B (dibutuhkan agar kulit terlihat sehat dan lembab), vitamin C (menghambat tanda-tanda penuaan), vitamin E (melawan kekeringan pada kulit), vitamin K (untuk lingkaran hitam mata lebih bersinar).

Secara alami, vitamin-vitamin tersebut bisa didapatkan melalui konsumsi buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan. Antioksidan dapat diperoleh dari berbagai sumber makanan seperti: buah, sayuran, seafood dan minyak. Antioksidan berfungsi untuk memerangi radikal bebas, yaitu molekul yang dapat merusak sel sehat. Selain vitamin-vitamin tersebut, antioksidan lainnya dapat berupa bentuk lainnya misalnya glutation, astaxanthin, collactive ataupun melatonin.

Jika Anda kurang mendapatkannya dari asupan makanan sehari-hari, Anda bisa memperolehnya melalui tambahan suplemen. Terkait suplemen yang Anda tanyakan, Anda dapat memperolehnya secara bebas di apotik atau di gerai-gerai tertentu. Mohon maaf untuk menghindari adanya bias promosi, kami tidak dapat menyebutkannya secara rinci di sini. 

Berikut kami sertakan beberapa artikel untuk Anda:

7 Makanan Untuk Kulit Sehat

Kulit Putih Mudah Rusak?

4 Jenis Makanan untuk Kulit

Solusi Kulit Kering

Kenali Jenis Kulit Anda

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar