Sukses

Suplemen Kulit

05 Feb 2015, 10:03 WIB
Wanita, 25 tahun.

Dokter kalau mau beli suplement H2 untuk kulit cerah dmn?

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Pertama-tama kami akan jelaskan terlebih dahulu vitamin apa saja yang diperlukan oleh kulit diantaranya: vitamin A (dibutuhkan bila wajah terlihat mulai timbul garis-garis di wajah atau kerut di wajah), vitamin B (dibutuhkan agar kulit terlihat sehat dan lembab), vitamin C (menghambat tanda-tanda penuaan), vitamin E (melawan kekeringan pada kulit), vitamin K (untuk lingkaran hitam mata lebih bersinar).

Secara alami, vitamin-vitamin tersebut bisa didapatkan melalui konsumsi buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan. Antioksidan dapat diperoleh dari berbagai sumber makanan seperti: buah, sayuran, seafood dan minyak. Antioksidan berfungsi untuk memerangi radikal bebas, yaitu molekul yang dapat merusak sel sehat. Selain vitamin-vitamin tersebut, antioksidan lainnya dapat berupa bentuk lainnya misalnya glutation, astaxanthin, collactive ataupun melatonin.

Jika Anda kurang mendapatkannya dari asupan makanan sehari-hari, Anda bisa memperolehnya melalui tambahan suplemen. Terkait suplemen yang Anda tanyakan, Anda dapat memperolehnya secara bebas di apotik atau di gerai-gerai tertentu. Mohon maaf untuk menghindari adanya bias promosi, kami tidak dapat menyebutkannya secara rinci di sini. 

Berikut kami sertakan beberapa artikel untuk Anda:

7 Makanan Untuk Kulit Sehat

Kulit Putih Mudah Rusak?

4 Jenis Makanan untuk Kulit

Solusi Kulit Kering

Kenali Jenis Kulit Anda

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. (NO)

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

 

    0 Komentar

    Belum ada komentar