Sukses

Pusing Ketika Miring Kiri Miring Kanan

30 Jan 2015, 13:44 WIB
Wanita, 32 tahun.

Dok,sy mau nanya kepala sy sering pusing,ap lg kl pas berbaring ditempat tidur dr miring kiri mau geser miring ke kanan kok kepala terasa nyut kayak muter gt dok,gt knp ya? Kl mau periksa ke dokter spesialis ap dok?

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Pada umumnya, keluhan yang Anda alami bersifat sangat umum dan dapat diakibatkan oleh banyak hal. Dapat karena asupan makanan yang kurang atau terlambat makan, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat atau jam tidur tidak mencukupi, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, vertigo ataupun tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan.

Kami menduga, rasa pusing yang Anda rasakan dapat diakibatkan karena perubahan posisi yang drastis (tiba - tiba) yang merupakan suatu gejala Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).

BPPV merupakan penyakit yang sering ditemukan, dimana vertigo terjadi secara mendadak dan berlangsung kurang dari 1 menit.  Perubahan posisi kepala (biasanya terjadi ketika penderita berbaring, bangun, berguling diatas tempat tidur atau menoleh ke belakang) biasanya memicu terjadinya episode vertigo ini. Penyakit ini tampaknya disebabkan oleh adanya endapan kalsium di dalam salah satu kanalis semisirkularis di dalam telinga bagian dalam. 

Pengobatan tergantung kepada penyebabnya. Obat untuk mengurangi vertigo yang ringan adalah meklizin, dimenhidrinat, perfenazin dan skopolamin. Skopolamin terutama berfungsi untuk mencegah motion sickness, yang terdapat dalam bentuk plester kulit dengan lama kerja selama beberapa hari. Semua obat diatas bisa menyebabkan ngantuk, terutama pada usia lanjut. Skopolamin dalam bentuk plester kulit memiliki efek mengantuk yang paling sedikit.

Vertigo bisa disebabkan oleh kelainan di dalam telinga, di dalam saraf yang menghubungkan telinga dengan otak dan di dalam otaknya sendiri. Vertigo juga bisa berhubungan dengan kelainan penglihatan atau perubahan tekanan darah yang terjadi secara tiba-tiba. 

Kami menyarankan Anda untuk tidak langsung melakukan aktifitas pada saat bangun tidur, seperti memeriksa ponsel ataupun langsung berdiri setelah bangun tidur. Mudah mudahan hal sederhana ini dapat mengurangi keluhan yang Anda rasakan. 

Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi ke dokter spesialis THT terdekat untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Apabila hasil pemeriksaan kesehatan Anda normal, maka mungkin penyebabnya adalah karena Anda belum menjalani pola hidup sehat. Jalani pola hidup sehat dengan melakukan hal-hal di bawah ini:

  • Makan secara teratur, dengan frekuensi sering dan porsi kecil-kecil

  • Jangan langsung tidur setelah makan malam

  • Hindari rokok dan alkohol serta minuman bersoda lainnya

  • Hindari stres

  • Tidur cukup 6-8 jam/hari

  • Olahraga teratur, minimal 3x/minggu masing-masing selama 30 menit

  • Banyak minum air putih

  • tidak melakukan perubahan posisi secara tiba-tiba.

Berikut kami sertakan beberapa artikel yang sekiranya dapat bermanfaat bagi Anda:

Sering Pusing, Tengkuk Kaku & Mudah Lupa?

Pusing Abis Makan? Ini Sebabnya

6 Tanda Sakit Kepala Anda Sudah Berbahaya?

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar