Sukses

Solusi Atasi Maag

21 Jan 2015, 11:06 WIB
Wanita, 25 tahun.

Bagamana cara menyembuhkan sakit maag dan makanan apa aja yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita maag..

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami mengerti rasa khawatir yang Anda rasakan. Penyakit maag disebabkan oleh peningkatan asam lambung Anda. Anda sebaiknya makan tepat waktu dan menghindari rokok, alkohol, serta stress yang dapat memicu sekresi asam lambung.  Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah : 

  1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
  2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. 
  3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari 
  4. Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)
  5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog) 
  6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu. 
     

Bila Anda sudah mengikuti tips di atas namun tidak menunjukan perbaikan Anda dapat berkonsultasi lebih lanjut ke dookter umum atau dokter spesialis penyakit dalam. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang. Obat-obatan yang dapat mengatasi maag antara obat-obatan dari golongan antasida, Proton pump inhibitor (PPI) seperti omeprazole, dan H2-blocker seperti ranitidin. Konsumi obat-obatan jenis tersebut sebaiknya berada di bawah pengawasan dokter.

Anda juga dapat membaca artikel kami berjudul :

6 Makanan Perparah Maag

6 Makanan Pencegah Perut Kembung

 

Demikian informasi kami sampaikan, semoga bermanfaat. (AAS)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

 

0 Komentar

Belum ada komentar