Sukses

Berat Badan Ideal

20 Jan 2015, 21:50 WIB
Wanita, 25 tahun.

dok brapa y BB ideal sy?(BB 58kg TB 156cm)..trima ksih :-)

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Silahkan klik indeks massa tubuh (IMT) untuk mengetahui dengan cepat status IMT Anda saat ini. Anda pun dapat mengunjungi Rubrik Gizi yang kami miliki untuk panduan beberapa jenis makanan dan kalorinya.

Untuk tinggi badan 156 berarti dikurangi 100, sehingga 56-58 kg adalah berat badan ideal anda. Konsumsi makan makanan kayak serat dan kaya protein untuk menjaga badan anda tetap ideal. Rajin berolahraga dan hindari stres untuk mendapatkan hidup yang sehat.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar