Sukses

Keluhan Tulang Ekor Sakit

20 Feb 2015, 14:59 WIB
Wanita, 26 tahun.

mau tnya dok,suami sya sring bnget skit pinggangnya,pa lgi suami sya prnah jtoh pntat dluan,smpe skrang tulang ekorx msh skit klau klamaan du2k,mhon d jwab ya dok bgmna slusinya

dr. Citra Roseno

Dijawab Oleh:

dr. Citra Roseno

Terimakasih telah menggunakan layanan e-konsultasi dari klikdokter.

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Sebelumnya perlu dikonfirmasi terlebih dahulu mengenai sejak kapan keluhan tersebut muncul, apakah keluhan tersebut muncul setelah riwayat terjatuh duduk tersebut?, dan informasi-informasi lain yang mungkin membantu dalam penegakkan diagnosis penyakit suami Anda.

Nyeri tulang ekor yang Anda alami bisa termasuk kedalam golongan nyeri punggung bawah/low back pain. Terdapat berbagai keadaan yang dapat menyebabkan keluhan ini, namun sebagian besar disebabkan oleh peregangan berlebihan akibat aktivitas berulang atau mobilisasi yang salah. Berdasarkan waktu keluhannya, LBP dibedakan menjadi LBP akut dan LBP kronis. Disebut LBP akut apabila keluhan tersebut dirasakan dalam waktu kurang dari 12 minggu, sedangkan dikatakan kronis apabila sudah dialami selama lebih dari 12 minggu.

Adapun risiko terjadinya LBP dipengaruhi oleh faktor usia, jenis kelamin, faktor kegemukan, pekerjaan, dan aktivitas/olahraga.

Di antara penyebab LBP yang lain adalah proses degeneratif (spondilosis, HNP, osteoartritis), penyakit peradangan (artritis rheumatoid), osteoporotik, kelainan bentuk pada tulang belakang (skoliosis), gangguan sirkulasi, tumor, infeksi, masalah psikoneurotik, dsb.

Rasa nyeri yang suami Anda alami dapat dikurangi dengan konsumsi obat-obatan golongan antiradang nonsteroid seperti ibuprofen, natrium diklofenak, asam mefenamat, asetaminofen, dsb. Namun harus juga diperhatikan untuk menghindari berbagai aktivitas yang dapat memicu dan memperberat keluhan ini. Beberapa tips yang dapat diterapkan adalah:

  • biasakan untuk melakukan pemanasan sebelum bekerja
  • saat hendak mengangkat benda berat, jagalah sumbu tubuh dalam posisi tegak, jangan membungkuk yang justru akan menambah beban dan regangan pada tulang belakang
  • olahraga berenang atau bersepeda bermanfaat untuk mengurangi nyeri dengan mengurangi tekanan pada struktur tulang punggung dan sekitarnya.

Apabila setelah menerapkan tips di atas keluhan tidak juga membaik, kami sarankan sebaiknya suami Anda segera memeriksakan diri ke dokter spesialis saraf, dokter spesialis bedah tulang, atau dokter spesialis rehabilitasi medik untuk tatalaksana yang optimal.

Demikian penjelasan kami. Semoga keluhan suami Anda lekas teratasi.

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar