Sukses

Mata Perih Saat Menggunakan Komputer

19 Jan 2015, 15:37 WIB
Pria, 26 tahun.

Maaf Dok, mau tanya masalah mata ceritanaya saya ini seorang programmer yang harus bekerja di depan komputer dari jam 7.30 s/d 16.30 dari senin sampai sabtu mata saya terumata sebelah kana sering perih. kadang saya pikir kurang tidur, setelah saya tidur cukup pun kadang bangun maish perih, akohirnya saya beri obat tetes Rohto Cool. Memang agak sediit reda namun tidak berlangsung lama. Apa ya Dok kendala mana saya, obat / tetes mata apa yg harus saya pakai? Di rumah itu ada obat mata Cendo ada Cendo Cenol, Xitrol, Troboson dll. saya tidak gunakan itu semua karena takut salah. Mohon bantuannya Dom. satu lagi tambahan, saya ini minus, mata kanan 1.5 dan mata krii 1.25 silinder terima kasih atas jawabnnya

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Kami memahami kehawatiran yang Anda rasakan. Melihat komputer terus menerus benar dapat menyebabkan mata lelah sehingga sulit fokus/pandangan kabur, pedih, silau dan dapat juga mengalami pusing atau sakit kepala. Penglihatan merupakan sistem yang penting dan harus dijaga kesehatannya. Jika mata terlalu lelah digunakan untuk membaca dekat maka dapat menurunkan fungsi penglihatan lebih cepat. Untuk itu gunakan mata untuk melihat komputer secara terbatas, yaitu 2 jam saja. Kemudian istirahatkan selama 20 menit dengan melihat jauh sehingga mata dan otot-otot mata tidak terlalu lelah dalam bekerja untuk melihat dekat. Anda tidak perlu menggunakan obat tetes mata. 

Untuk tips bekerja dengan komputer, kami sertakan artikel: 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

    0 Komentar

    Belum ada komentar