Sukses

Mudah Lelah

01 Jun 2015, 22:13 WIB
Pria, 24 tahun.

Dok badan saya sekarang mudah lelah, memang 3 bln yg lalu saya sempat mengalami sifilis ringan sempat keluar nanah stlh kencing namun sekarang alhamdulillah sdh tdk lagi... Apakah cepat lelah sya ini ada kaitanx dg sakit sya yg kmaren? Mhn nasihat n masukannya dok, atau ada obat (vitamin) yg baik buat sya konsumsi. Krn skrng sya rutin minum imboss force. Mkasih dok

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Mohon maaf atas keterlambatan kami dalam menjawab konsultasi Anda. Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda.

Perasaan mudah lelah dapat disebabkan oleh asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi ke dokter spesialis penyakit dalam untuk diperiksa lebih jauh. Mungkin diperlukan pemeriksaan laboratorium seperti pemeriksaan darah lengkap. 

Anda dapat mencoba mengurangi aktivitas agar tidak berlebihan, istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu). Suplemen yang dasar dapat dikonsumsi, namun asupan nutrisi yang bergizi kaya buah dan sayur akan lebih baik. Aktivitas atau tugas Kuliah yang terlalu berlebihan juga bisa menjadi salah satu penyebabnya.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar