Sukses

Terlalu Lama Di depan Komputer Bisa Merusak Mata?

31 May 2015, 19:21 WIB
Pria, 25 tahun.

Dokter saya mau tanya. Bapak teman saya usianya 52 tahun, profesi sekarang adalah seorang Dosen + Programer. Mata bapak yang sebelah kanan rusak 75 % dan Sebelah Kiri 50 %. Yang saya mau tanyakan. 1. Apakah dengan operasi/obat alternatif bisa menyembuhkan mata dari bapak teman saya ini ? 2. Apakah benar jika orang terlalu lama di depan komputer akan merusak mata, 3. berapa lama maksimal kita di depan komputer / Tv dan bermain game di Handphone Terimakasih

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Mohon maaf atas keterlambatan kami dalam menjawab konsultasi Anda. Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda dan keluarga.

1. Apakah mata bapak teman bisa sembuh?

Untuk menentukan tingkat kesembuhan, perlu terlebih dahulu diketahui penyebab kerusakan mata yang terjadi dan derajat keparahannya, serta respon terapinya. Untuk itu akan lebih tepat jika anda berkonsultasi dengan dokter spesialis mata yang menanganinya.

2. Apakah terlalu lama di depan komputer bisa merusak mata?

Ya, bisa. Melihat komputer terus menerus benar dapat menyebabkan mata lelah. Penglihatan merupakan sistem yang penting dan harus dijaga kesehatannya. Jika mata terlalu lelah digunakan untuk membaca dekat maka dapat menurunkan fungsi penglihatan lebih cepat.

Untuk itu gunakan mata untuk melihat komputer secara terbatas, yaitu 2 jam saja. Kemudian istirahatkan selama 20 menit dengan melihat jauh sehingga mata dan otot-otot mata tidak terlalu lelah dalam bekerja untuk melihat dekat.

Bekerja terus-menerus di depan komputer/laptop dalam jangka waktu yang terlalu lama juga dapat menyebabkan mata lelah sehingga sulit fokus/pandangan kabur, pedih, silau dan dapat juga mengalami pusing atau sakit kepala. Untuk jenis lensa atau kacamata, walaupun diganti bila Anda tetap memandang komputer berjam-jam tanpa istirahat tetap akan membuat mata lelah. 

Untuk tips bekerja dengan komputer, kami sertakan artikel: 

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar