Sukses

Mual Muntah Ibu Hamil

04 Jan 2015, 11:11 WIB
Wanita, 20 tahun.

selamat pagi Dok, saya sedang hamil jalan 3bulan, tp saya sering lapar, dan klo terlambat makan kepala saya bagian belakang sakit/pusing bisa kenceng bgt, akan ttpi saya sdg tdk punya selera utk makan, bawaannya mual dan berasa muntah trs, tiap pgi sering skli munth kluar cairan brwrna kuning dan rsanya pahit... yg mjd kluhan saya dsni, bgaimana cara menanggulangi rasa mualnya? krna klo ga makan bisa sakit kepala klo nggk ya klparan, tp klo makan rasanya ga enak dan pengen muntah trs... trmksih Dok...

Ibu yang terhormat,

 

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

 

Pertama-tama, kami ucapkan selamat atas kehamilan Ibu!

 

 

Keluhan mual dan muntah pada Ibu hamil sebenarnya wajar pada Ibu hamil trimester pertama. Untuk mengatasi hal tersebut, Ibu dapat melakukan beberapa hal yang dapat meringankan keluhan ini, yaitu:

  1. Mengkonsumsi sarapan biskuit, roti panggang atau sereal tanpa susu.
  2. Mempraktikkan pola makan yang sering namun dengan porsi sedikit.
  3. Menghindari makanan yang beraroma kuat.
  4. Membatasi konsumsi makanan pedas, terlalu berlemak dan digoreng.
  5. Minum cairan segar di antara konsumsi makanan.
  6. Mengudap makanan ringan sebelum tidur.
  7. Tidur di ruangan dengan ventilasi yang baik.

 

Berikut kami sertakan artikel Keluhan-Keluhan Selama KehamilanAgar Tetap Nyaman Selama Hamil, dan Ibu juga dapat mengunjungi Rubrik Kebidanan dan Kandungan yang kami miliki untuk informasi mengenai masa kehamilan dan menyusui.

 

Semoga kehamilan Ibu berjalan lancar, Ibu dan bayi sehat selalu sampai persalinan!

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (JF)

 

Salam sehat selalu,

Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar