Sukses

Gaya Berenang Untuk Skoliosis

07 Jan 2015, 17:28 WIB
Wanita, 17 tahun.

Dokter saya mau tanya , saya terkena penyakit skoliosis . Gaya berenang yg tepat untuk skoliosis apa ya dok? . Dan nama obag untuk mengatasi pegalnya apa ya dok? . Terima kasih

dr. Citra Roseno

Dijawab Oleh:

dr. Citra Roseno

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Skoliosis merupakan kelainan tulang belakang yang melengkung ke samping; dan dapat terjadi di sepanjang tulang belakang, di bagian leher (cervical), punggung (torakal), atau pinggang (lumbal). Skoliosis torakal merupakan jenis yang paling banyak ditemukan. Skoliosis sebagian besar mulai disadari pada usia remaja dan terkadang disertai keluhan seperti nyeri punggung atau pegal yang tidak kunjung hilang ataupun tidak memiliki keluhan sama sekali.

Skoliosis sering menimbukan keluhan nyeri terutama bila duduk atau berdiri terlalu lama, hal ini disebabkan oleh ketidakseimbangan struktur dan kerja otot, persendian kaku, atau terjepitnya saraf.

Derajat skoliosis dapat diketahui dengan pemeriksaan fisik dan X-Ray berbagai posisi sesuai rekomendasi dokter. Pilihan terapi akan sangat tergantung derajat skoliosis yang terjadi. Fisioterapi dan perbaikan postur tubuh juga dapat membantu mencegah skoliosis bertambah buruk.

Apabila derajat skoliosis lebih berat atau sudah menimbulkan keluhan, maka dapat dipertimbangkan penggunan orthosis (alat penyangga) ataupun operasi. Indikasi dilakukannya operasi pada skoliosis adalah :

  • Terdapat progresifitas peningkatan derajat pembengkokan >40-45 derajat pada anak yang sedang tumbuh
  • Terdapat kegagalan setelah dilakukan pemakaian alat orthosis
  • Terdapat derajat pembengkokan >50 derajat pada orang dewasa

Anda juga dapat menggunakan obat anti nyeri seperti Natrium Diclofenac atau Ibuprofen untuk mengurangi rasa nyeri sementara. Hindari penggunaan obat jika Anda memiliki riwayat alergi obat tersebut.

Rasa tidak nyaman dan nyeri pada skoliosis dapat dikurangi dengan melakukan terapi fisik, pijatan, dan latihan fisik yang diawasi oleh tenaga terlatih seperti yoga dan pilates. Umumnya, berenang dengan gaya bebas disebutkan juga dapat mengurangi tekanan pada tulang belakang sehingga mengurangi rasa pegal, dan sebaiknya hindari gaya dada. Namun untuk mengetahui lebih jelas jenis olahraga yang sesuai dengan skoliosis Anda, kami menyarankan Anda untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis ortopedi (bedah tulang) untuk pemeriksaan fisik lengkap dan menentukan derajat skoliosis Anda, disertai penanganan yang optimal.

Berikut adalah artikel terkait untuk Anda:

Demikian jawaban yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat.

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar