Sukses

Solusi Phobia Sosial

25 Jun 2015, 19:35 WIB
Wanita, 16 tahun.

saya sekarang kelas 2 SMA, nah dok di SMA saya susah sekali mendapatkan sahabat,tapi untungnya saya punya banyak teman. saya sering sekali merindukan sahabat SMP saya. Nah gimana ya dok caranya biar saya bisa mendapatkan sahabat di SMA? saya sudah coba bergaul tapi saya merasa tidak nyaman di sekolah saya sendiri.saya seperti orang asing.saya selalu merindukan masa2 SMP saya dok.lebih lagi teman2 SMA saya sikapnya bertolak belakang dengan saya.mohon solusinya dok,makasih

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Pertama, izinkan kami menjelaskan tentang apa itu fobia sosial. Fobia sosial atau biasa disebut "Social Anxiety Disorder" adalah suatu kelainan kecemasan yang kejadiannya cukup sering dalam penduduk. Kelainan ini ditandai dengan ketakutan pada situasi-situasi sosial tertentu yang dapat menyebabkan stres dan berkurangnya fungsi kehidupan sehari-hari. Kelainan ini dapat disebabkan oleh rasa takut akan dihakimi, dipermalukan oleh orang lain akibat perilaku diri kita sendiri.  Kelainan ini dapat muncul dalam usia berapa saja, bahkan sejak usia muda. Kelainan ini dapat dipicu oleh berbagai macam penyebab seperti dari lingkungan sekitar. 

Gejala yang dapat muncul adalah berkeringat berlebihan, deg-degan, gemeteran, mual, susah berbicara, hingga serangan panik.  Ada beberapa pengobatan untuk penyakit/kelainan fobia ini seperti obat dan psikoterapi. Namun sebelum Anda mencoba hal tersebut, Anda bisamencoba lebih santai dalam bergaul dan menjalani kegiatan sehari-hari, cobalah mengajak bicara teman-teman Anda lebih sering, bercanda dan lebih sering terlibat dalam kegiatan sosial yang melibatkan banyak orang dan mengharuskan Anda berinteraksi dengan sesama. Namun, jika keluhan fobia sosial sedemikian parah sampai menganggu aktivitas, kami anjurkan agar Anda berkonsultasi dengan Dokter Psikiatri agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. 

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar