Sukses

Menangani Jerawat dan Flek

12 Mar 2015, 20:26 WIB
Pria, 18 tahun.

Dok, kulit wajah saya terdapat noda hitam, kemerahan, bolong2 kecil, jerawat kecil yang kasar & tdk rata karena jerawat. Cara mengatasinya bagaimana ya dok. Padahal dulu kulit wajah saya tdk pernah kena jerawat.

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter Klikdokter.com.

Jerawat yang muncul dirasakan sangat mengganggu penampilan. Bagi Anda yang khawatir dengan munculnya jerawat, berikut ini ada 10 tips dari medis untuk mencegah timbulnya jerawat:

  1. Usahakan Wajah Selalu Bersih 
    Entah Anda memliki kondisi jerawat atau tidak sangat penting untuk selalu menjaga kebersihan wajah anda. Bersihkan wajah Anda 2 kali dalam sehari untuk membersihkan wajah dari sel kulit mati, kotoran, dan minyak di permukaan kulit. Disarankan mencuci muka dua kali dalam sehari. Gunakan air hangat bukan panas dan pembersih wajah. Gunakan sabun yang lembut oleh karena sabun keras dapat membuat radang dan memperberat jerawat. Hindari mengusap wajah terlalu keras, bersihkan wajah secara lembut dan perlahan

  2. Gunakan Make-up Seperlunya 
    Saat Anda sedag berjerawat hindari penggunaan foundation, bedak, atau blush on. Bila harus menggunakan make-up jangan lupa untuk membersihkannya saat pulang ke rumah. Gunakan make-up yang tidak memicu timbulnya jerawat

  3. Hati-hati Pengunaan Produk Di Rambut
    Hindari penggunaan minyak wangi, minyak, atau gel di rambut saat Anda sedang berjerawat. Gunakan shampoo dan conditioner yang lembut oleh karena rambut berminyak dapat menambah kandungan minyak ke wajah. 

  4.  Jangan Menyentuh Wajah
    Hindari menyentuh kulit wajah anda saat sedang berjerawat. Menyentuh wajah bukan hanya dapat menyebarkan bakteri karena dapat semakin mengiritasi wajah saat kulit Anda sedang sensitif. 

  5. Hindari Sinar Matahari 
    Sinar ultraviolet dapat meningkatkan proses peradangan an kemerahan. Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya bila terpapar dengan matahari.

  6. Berikan Nutrisi Ke Kulit 
    Perbanyak konsumsi sayur dan buah serta hindari konsumsi makanan yang tinggi akan lemak.

  7. Olahraga 
    Olahraga secara teratur sangat baik untuk tubuh termasuk untuk kulit. Hindari penggunaan baju atau alat olahraga yang dapat mengiritasi kulit. Ingat untuk mandi setelah berolahraga. 

  8. Hindari stres psikologis
    Beberapa studi mengaitkan pertumbuhan jerawat dengan kondisi stres. Oleh karena itu hindari stres dan nikmati hidup!

 

Penanganan bekas jerawat ini sangat tergantung dari luas serta kedalaman bekas jerawat. Kondisi bekas jerawat ringan dan cara memudarkan bekas jerawat:

  • Pada keadaan ringan, bekas jerawat dapat memudar hanya dengan pemberian hidrokuinon 2% (termasuk dalam dosis aman) hanya tepat pada daerah bekas jerawat.

  • Selain itu, bekas jerawat juga dapat disamarkan dengan cara pemberian krim malam yang umumnya mengandung asam retinoat yang diresepkan oleh dokter spesialis kulit dan kelamin.

  • Kemudian cara lain yang dapat memudarkan atau bahkan menghilangkan bekas jerawat yaitu prosedur peeling kimiawi.

Kedua prosedur tersebut (krim malam yang mengandung asam retinoat dan chemical peeling bekerja dengan cara mempercepat proses regenerasi kulit, sehingga sel-sel kulit baru akan lebih cepat timbul.

Untuk mengatasi jerawat yang terasa nyeri, dapat ditangani dengan menggunakan krim anti peradangan yang dapat anda peroleh bila berobat ke dokter kulit.

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar