Sukses

Solusi Berhenti Merokok

17 Dec 2014, 20:13 WIB
Pria, 21 tahun.

dok saya mau tanya, ini tentang saya yang perokok aktif dan aktivitas sehari-hari saya adalah kekampus dan saya berolahraga maks 3*minggu dengan olahraga futsal dan pada malam hari saya rutin minum susu tiap hari tapi saya juga susah tidur malam hari dan baru bisa tidur jam 3 dinihari dan bangun jam 11.30 siang. saya tanyakan dok apa saya perokok aktif yang susah tidur juga bisa mengimbangi masalah kesehatan saya dok thanks dok

 

Terimakasih Anda telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Kami mengerti kesulitan Anda dan sangat mendukung keinginan Anda untuk berhenti merokok. Kebiasaan merokok memang merupakan tantangan tersendiri bagi sang perokok, keluarga dan juga tenaga medis penolongnya. Kesulitannya terletak pada perilaku kebiasaan dan kecanduan yang terjadi pada mereka yang merokok. Berhenti merokok memang tidak mudah. Yang terutama adalah bagaimana caranya agar dapat timbul niat dan tekad (kemauan keras) dalam diri perokok.

Jika  Anda berkeinginan untuk mengatasi kebiasaan merokok, kami sarankan Anda datang ke klinik yang menyediakan layanan berhenti merokok. Dokter akan memberikan layanan konseling untuk mendukung perubahan perilaku dan memberikan terapi obat untuk membantu mengatasi kecanduan nikotin.

Berikut kami sertakan beberapa artikel mengenai cara berhenti merokok: 

Berhenti Merokok 

Stop Merokok

Mengapa Saya Harus Berhenti Merokok

Obat Berhenti Merokok dan Cara Kerjanya 

Berhenti Merokok dengan Berpuasa

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga membantu.

Salam

Tim Redaksi KlikDokter

 

 

0 Komentar

Belum ada komentar