Sukses

Mengatasi Badan Linu dan Pegal

13 Mar 2015, 15:01 WIB
Wanita, 23 tahun.

Terimakasih untuk jawabannya dok. Yang saya rasakan sebenarnya tidak ada rasa nyeri pada saat BAK, warna air kencing nya pun jernih walau terkadang ada kuninh dok, linu linu ini sudah terjadi dr 2 bln terakhir tapi itu pun tidak setiap hari, terjadi secara tiba tiba dan sebentar saja.. terima kasih

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terimakasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Badan pegal-pegal yang Anda rasakan kemungkinan adalah fibromyalgia. Fibromialgia adalah kondisi yang disebabkan keluhan nyeri dan kaku pada bagian otot, tendon, dan sendi. Fibromialgia juga dikarakterisasi dengan kondisi kurang istirahat, perasaan lelah saat bangun pagi, lelah, cemas, depresi, dan gangguan pencernaan.

Penyebab dari fibromyalgia sendiri masih belum diketahui. Meskpun fibromyalgia merupakan penyakit yang mempengaruhi otot, nyeri pada jaringan tersebut tidak diikuti dengan peradangan pada jaringan dan tidak menyebabkan kerusakan dari jaringan, berbeda dengan arthritis atau peradangan lainnya.

Anda dapat mulai melakukan peregangan pada otot tubuh Anda dengan cara berolahraga. Tidak perlu olahraga yang berat olahraga intensitas ringan-sedang saja seperti berjalan sudah cukup. Pastikan cukup isttirahat, jangan terlalu memforsir tubuh Anda sehingga Anda akan kelelahan. Perbanyak makan sayur dan buah-buahan untuk menjaga stamina Anda.

Jika keluhan dirasakan semakin menganggu, kami sarankan Anda melakukan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam.

Demikian infortmasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.
Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar