Sukses

Mata Lelah

09 Dec 2014, 16:18 WIB
Pria, 14 tahun.

dok, saya mau bertanya bagaimana cara mengobati mata yang sering sakit saat membaca? mohon masukannya terimakasih

 

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Gejala yang Anda utarakan dapat merupakan tanda dari sindroma mata lelah. Kondisi ini biasanya ditandai dengan keluhan mata kering / berair, pandangan kabur / ganda, sensitif terhadap cahaya, gangguan konsentrasi, dan nyeri pada leher / bahu / punggung. Kondisi ini dapat timbul karena pada saat menatap layar komputer atau membaca mata cenderung untuk tidak berkedip. Normalnya, mata biasanya berkedip hingga 18 x per menit. Jangan lupa untuk membuang pandangan selama minimal 5 menit setiap 2 jam paparan Anda di depan layar komputer atau membaca buku untuk menghindari mata lelah. Anda juga dapat meningkatkan konsumsi vitamin B komplek untuk membantu memberikan nutrisi pada saraf mata. Apabila keluhan berlanjut, silahkan periksakan mata Anda ke Dokter Spesialis Mata.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar