Sukses

GERD

11 Dec 2014, 10:57 WIB
Pria, 26 tahun.

Setiap habis makan mual dan muntah Sering terasa nyeri pada dada

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Berdasarkan keluhan yang Anda sebutkan, besar kemungkinan bahwa Anda menderita Gastro-Esophageal Reflux Disease (GERD), suatu gangguan pada saluran cerna bagian atas yang terjadi karena asam lambung dengan tingkat keasaman yang tinggi naik ke kerongkongan.

Gejala GERD hampir sama dengan sakit lambung, namun karena terkadang disertai dengan keluhan nyeri dada, tidak sedikit orang mengira bahwa nyeri tersebut berasal dari jantung.

Berikut adalah gejala GERD yang patut Anda ketahui :

  1. Rasa seperti terbakar/panas di bagian belakang tulang dada
  2. Terasa asam pada bagian belakang mulut karena ada cairan lambung yang naik ke kerongkongan hingga ke mulut
  3. Nyeri dada
  4. Kembung
  5. Sesak napas, terutama saat lapar, terlambat makan, stress, setelah mengkonsumsi kopi, alcohol, rokok, dan lain-lain.

Berapakah dari kumpulan gejala di atas yang sesuai dengan kondisi Anda?

Tata laksana GERD meliputi banyak hal dan sangat terkait dengan gaya hidup. Mereka yang memiliki berat badan berlebih dan mengkonsumsi rokok secara aktif memiliki risiko lebih tinggi terserang gangguan ini.

Berikut adalah saran yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mengatasi GERD yang mungkin Anda miliki :

  1. Hindari rokok dan asap rokok
  2. Hindari stress
  3. Olahraga selama 30 menit dengan frekuensi minimal 3 kali seminggu
  4. Tidur cukup dengan durasi minimal 8 jam per hari
  5. Makan sedikit tapi sering. Frekuensi makan dapat ditingkatkan hingga 6 kali sehari, dengan pembagian 3 kali makan besar, 3 kali makan kecil (snack)
  6. Jangan konsumsi apapun dalam durasi 4 jam sebelum tidur
  7. Jangan berbaring setelah makan
  8. Hindari alkohol, kopi, cokelat, tomat, bawang, makanan berlemak, atau pedas
  9. Jangan kenakan pakaian ketat, terutama yang menekan bagian perut
  10. Hindari konsumsi obat-obatan golongan nitrat, antikolinergik, antidepresantrisiklik dan NSAID tanpa petunjuk Dokter, dan selalu informasikan Dokter Anda bila Anda memiliki GERD.

Kami sarankan Anda untuk memeriksakan diri ke Dokter untuk dilakukan pemeriksaan fisik secara langsung dan menyeluruh untuk mendapatkan diagnosa tepat beserta tata laksana terbaik sesuai dengan kondisi Anda saat ini.

Apabila benar Anda memiliki GERD, Dokter biasanya akan memberikan obat untuk mengurangi produksi asam seperti golongan antasida, alginates atau proton pomp inhibitor.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar