Sukses

Mata Lelah

04 Dec 2014, 15:38 WIB
Pria, 21 tahun.

Selamat Siang ,saya apriantoe ,saya mau bertanya ,kenapa kalau saya lama berhadapan dengan komputer dengan tingkat kecerahana yang lumayan cukup terang ,mata saya terasa sakit dan kepala saya pusing juga ,dan bagai cara mengatasinya agar mata saya tidak sakit dan kepala saya pusing ,teimakasih

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Gejala yang Anda utarakan dapat merupakan tanda dari sindroma mata lelah. Kondisi ini biasanya ditandai dengan keluhan mata kering / berair, pandangan kabur / ganda, sensitif terhadap cahaya, gangguan konsentrasi, dan nyeri pada leher / bahu / punggung. Kondisi ini dapat timbul karena pada saat menatap layar komputer, mata cenderung untuk tidak berkedip. Normalnya, mata biasanya berkedip hingga 18 x per menit. Jangan lupa untuk membuang pandangan selama minimal 5 menit setiap 2 jam paparan Anda di depan layar komputer untuk menghindari mata lelah. Anda un dapat meningkatkan konsumsi vitamin B komplek untuk membantu memberikan nutrisi pada saraf mata. Apabila keluhan berlanjut, silahkan periksakan mata Anda ke Dokter Spesialis Mata.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar