Sukses

Susu Persiapan Kehamilan & Gangguan Haid

03 Dec 2014, 20:41 WIB
Wanita, 25 tahun.

Aslm. dok, sy mnkh tgl 14 nvmbr 2014 kmrn, stlh mnikah haid sy lncar2 aj. kmudian sy cba minum prenagen esensis hbis 3 kotak sy mnum tp hari 1 gelas. tgl 20 nov. 2014 kmrn sy haid tp tdk lncar sprt smblm y, bhkn smpe skrg sya msh dpt. apkh itu pengaruh dr susu yg sya konsumsi? mhn penjelsan y dok. trmksh

dr. Dyah Novita Anggraini

Dijawab Oleh:

dr. Dyah Novita Anggraini

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan, namun perlu Anda ketahui bahwa susu yang Anda minum bukan susu untuk mempercepat kehamilan, fungsi susu tersebut dianggap sebagai asupan nutrisi dalam mempersiapkan kehamilan karena memiliki kandungan asam folat dan tidak ada efek samping gangguan menstruasi. Jadi merujuk kepada pertanyaan Anda, tidak ada keterkaitan antara konsumsi susu dengan gangguan haid. 

Yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Perlu juga diperhatikan: 

  • Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami)
  • Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas
  • Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

berikut kami berikan seputar perencanaan kehamilan untuk menambah informasi Anda:

Merencanakan Kehamilan
6 Tips Untuk Merencanakan Kehamilan
Persiapan Kehamilan

 

 

Siklus menstruasi normal berkisar antara 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Siklus menstruasi yang tidak teratur umumnya terjadi akibat gangguan keseimbangan hormonal yang dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain:

  • pada 3-5 tahun pertama setelah menstruasi pertama
  • perempuan dengan gangguan makan (seperti anoreksia nervosa, bulimia)
  • perempuan dengan indeks massa tubuh (IMT) > 30
  • stres psikologis
  • atlit
  • kekurangan vitamin K
  • penggunaan obat-obatan tertentu
  • kelainan pembekuan darah
  • gangguan hormon tiroid, dsb

Jika keluhan dirasakan semakin menganggu, kami sarankan Anda melakukan konsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan agar dapat dilakukan pemeriksaan secara menyeluruh. 

 

Berikut beberapa artikel seputar Haid :

Oligomenorea: Ketika Siklus Haid Memanjang

7 Penyebab Haid Tidak Teratur

4 Faktor Penyebab Telat Haid

Selain itu, Anda juga dapat mengunjungi Rubrik Kesehatan Kewanitaan yang kami miliki untuk panduan informasi lengkap Anda seputar kesehatan kewanitaan.

 

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar