Susu Persiapan Kehamilan & Gangguan Haid

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan, namun perlu Anda ketahui bahwa susu yang Anda minum bukan susu untuk mempercepat kehamilan, fungsi susu tersebut dianggap sebagai asupan nutrisi dalam mempersiapkan kehamilan karena memiliki kandungan asam folat dan tidak ada efek samping gangguan menstruasi. Jadi merujuk kepada pertanyaan Anda, tidak ada keterkaitan antara konsumsi susu dengan gangguan haid. 

Yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Perlu juga diperhatikan: 

• Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami)
• Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas
• Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

berikut kami berikan seputar perencanaan kehamilan untuk menambah informasi Anda:

Merencanakan Kehamilan
6 Tips Untuk Merencanakan Kehamilan
Persiapan Kehamilan

Siklus menstruasi normal berkisar antara 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Siklus menstruasi yang tidak teratur umumnya terjadi akibat gangguan keseimbangan hormonal yang dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,