Sukses

Manfaat Jalan Kaki

04 Dec 2014, 14:01 WIB
Wanita, 22 tahun.

Selamat siang, Dok. Saya Yunik dari Bali. Saya sedang menempuh tugas akhir untuk menyelesaikan studi di salah satu sekolah tinggi desain yang ada di Denpasar. Kalau diizinkan, saya ingin bertanya seputaran aktivitas berjalan kaki, Dok. Tema yang saya angkat untuk tugas akhir saya adalah kampanye sehat berjalan kaki. Berikut beberapa pertanyaan yang ingin saya ajukan : 1. Selain manfaat untuk kesehatan, apakah ada manfaat lain yang didapat dengan berjalan kaki? 2. Manusia cenderung malas melakukan aktivitas fisik luar ruangan, seperti berjalan kaki. Padahal berjalan kaki sangat mudah dilakukan oleh siapapun. Adakah faktor-faktor penyebab malasnya manusia melakukan aktivitas fisik ini, Dok? 3. Bagaimana caranya agar berjalan kaki tidak membosankan? 4. Berjalan kaki bisa didalam ruangan dengan menggunakan trade mil. Yang mana yang paling berpengaruh cepat untuk kesehatan kalau dibandingkan dengan berjalan kaki di luar ruangan (luar rumah)? Adakah perbedaannya, dok? 5. Adakah usia yang paling membutuhkan aktivitas jalan kaki ini, Dok? Saya berharap jawaban dari dokter atas pertanyaan-pertanyaan saya tersebut. Tentunya akan menembah pengetahuan saya pribadi dan target audience dari desain kampanye yang akan saya buat. Terima kasih sebelumnya, Dok. Best Regards

 
 

Ibu yang Terhormat,

 

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

 

Halo! Kami akan berusaha untuk membantu menjawab pertanyaan Anda. Berjalan kaki adalah aktivitas fisik yang sangat berguna untuk kesehatan secara keseluruhan. Kemalasan sendiri sebenarnya sangat bersifat individual pada manusia dan alasannya dapat berbagai macam. Aktivitas ini dapat dilakukan di berbagai tempat dengan berbagai suasana dengan manfaat yang sama, artinya tidak ada perbedaan antara dilakukan dengan treadmill atau di luar ruangan. Aktivitas ini pada dasarnya dibutuhkan oleh segala usia.

 

Untuk informasi lengkap Anda, Anda dapat menggunakan fitur "Search" untuk mengakses berbagai artikel kesehatan yang kami miliki yang terkait dengan jalan kaki atau berjalan kaki. Beberapa di antaranya akan kami sertakan di sini untuk langsung dapat Anda akses:

Sehatnya Berjalan Kaki

Manfaat Jalan Kaki 30 Menit

Manfaat Kesehatan dari Berjalan Kaki

Jalan Kaki, Terapi Murah untuk Jantung

Jalan Kaki Jinakkan 9 Jenis Penyakit

 

Semoga sukses dengan Tugas Akhir Anda dan semoga Anda sekeluarga sehat selalu!

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (JF)

 

Salam sehat selalu,

Tim Redaksi KlikDokter

 

 
 

0 Komentar

Belum ada komentar