Lemas Setelah Berhubungan

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Tahukah Anda bahwa hubungan seksual dapat membakar 4.2 kalori per menit pada pria dan 3.1 kalori per menit pada wanita, dimana jumlah kalori yang terpakai ini setara dengan 2/3 jumlah kalori yang terbakar jika kita berlari di atas mesin treadmill. Tak heran Anda pun merasa lelah setelah berhubungan. Tingkatkan stamina Anda dengan olahraga secara teratur dengan frekuensi 3 kali seminggu dan durasi masing-masing 30 menit. Niscaya, tubuh Anda pun akan semakin bugar serta tidak mudah lelah.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter