Sukses

Waktu Tepat Untuk Minum Jus

06 Mar 2015, 10:20 WIB
Pria, 60 tahun.

Dok, saya pernah dikasih resep jus oleh seorang ahli mata. Yaitu jus yang terdiri dari 1 buah Tomat, 1 buah Wortel, dan 7 buah Terung Pipit diminum setiap 1xsehari. Kata beliau jusnya untuk menetralkan darah ketika sesudah makan-makanan berlemak. Kira-kira, bagusnya jus itu diminum kapan ya, Dok? Sesudah makan siang atau malam? Terimakasih sebelumnya Dok

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda.

Pada dasarnya buah-buahan harus dikonsumsi sebelum makan dan dapat dikonsumsi kapan saja , tidak ada ketentuan harus dilakukan pagi atau malam hari. Pasalanya, saat sebelum makan dimana isi lambung masih kosong, nutrisi yang terkandung dalam buah (apapun penyajiannya, berupa potongan atau di jus) dapat langsung diserap sehingga nutrisi tersebut dapat memberi manfaat kepada tubuh.

Sedangkan bila dikonsumsi setelah makan, maka dalam pencernaan penyerapan nutrisi tersebut akan terhambat, karena usus juga akan menyerap nutrisi dari makanan yang Anda makan,

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar