Sukses

Penanganan Varises

20 Nov 2014, 16:37 WIB
Pria, 26 tahun.

Selamat pagi dokter, hampir 3th varises timbul dibetis bagian dlm kaki kanan sy. Apakah bisa dihilangkan? Terima kasih

Terima kasih karena Anda telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Varises atau gangguan pembuluh darah vena adalah pembuluh darah yang membesar, berkelok-kelok, berwarna kebiruan yang akan tampak jelas pada betis. Keluhan lain yang sering dialami penderita varises adalah kaki pegal dan kejang, serta kadang terlihat urat-urat di betis menonjol. Varises 

Pada dasarnya varises berhubungan dengan pembuluh balik (vena). Varises lebih sering terjadi di kaki karena pengaruh gaya gravitasi bumi. Pada saat berdiri, aliran darah cenderung mengalir kuat ke bawah akibat gravitasi, sedangkan pembuluh darah vena mengalir sebaliknya, dari kaki ke jantung. Sebenarnya pembuluh vena tidak memiliki cukup kemampuan untuk mendorong darah kembali ke atas, tapi vena mempunyai kelebihan yaitu memiliki katup.

Katup yang seharusnya menahan aliran darah, tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Akibatnya, darah yang mengalir menuju jantung akan kembali lagi ke seluruh tubuh. Darah yang mengalir ke jantung hanya sekitar 70-90 persen, sisanya akan mengumpul, sehingga terjadi penurunan atau hilangnya elastisitas dinding vena. Vena jadi melebar dan berkelok-kelok. Penyebab terjadinya varises sampai sekarang belum diketahui . 

Gejala Varises

Varises mempunyai 5 stadium :

  • Stadium awal : keluhan dimulai seperti rasa pegal dan kram setelah lama berdiri. Ketika diperiksa secara klinis, belum terlihat tanda-tandanya.

  • Stadium sedang : mulai tampak adanya kelainan pembuluh darah dan komplikasinya. Kaki terasa berat, rasa pegal tetap ada meskipun sedang beristirahat.

  • Stadium Berat : timbul pembengkakan di daerah mata kaki, dan warna kulit di sekitar varises menjadi gelap.

Faktor Penyebab dari varises 

  • Faktor keluarga ( gangguan katub vena )

  • Faktor hormonal

  • Obesitas

  • Posisi Kerja , dimana sering berdiri lama dan pasif

  • Pernah Trauma ( cedera benda tumpul didaerah kaki )

  • Kehamilan

  • Proses Persalinan

  • Mengangkat Beban Berat

Hal hal diatas menyebabkan peningkatan tekanan pada vena ditubuh bagian bawah.

PENCEGAHAN VARISES

  • Olah raga secara teratur untuk meningkatkan kekuatan otot kaki dan vena

  • Jaga berat badan tetap ideal

  • Kurangi penggunaan sepatu hak tinggi. Bila terpaksa menggunakannya, istirahat dan menggerak-gerakkan kaki setiap 15 menit

  • Hindari berdiri terlalu lama. Bila pekerjaan mengharuskan Anda berdiri, pindahkan beban dari satu kaki ke kaki lainnya setiap beberapa menit

  • Jangan duduk sambil menyilangkan kaki terlalu lama karena dapat menghambat peredaran darah

  • Jangan gunakan pakaian sempit atau ketat pada bagian pinggang, paha, dan kaki

  • Biasakan mengonsumsi vitamin C dan E. Selain baik untuk pembuluh darah, serta membantu mengurangi rasa sakit dan kram

  • Banyak makan bergizi, berkadar serat tinggi, buah dan sayur, untuk memperlancar buang air besar

  • Kurangi konsumsi garam untuk menghindari pembengkakan

  • Hindari makanan pedas karena dapat merangsang pelebaran pembuluh darah

  • Lakukan senam kaki. Sambil duduk, putar pergelangan kaki searah jarum jam, lalu putar dengan arah yang berlawanan. Selanjutnya, angkat kaki dan tekuk pada lutut ke arah depan dan belakang. 

  • Angkat kaki saat beristirahat

  • Berdiri dan bergerak setiap 45 menit bila Anda bepergian dengan pesawat terbang, atau saat duduk bekerja seharian

  • Berhenti dan berjalan sebentar sedikitnya setiap 45 menit bila bepergian jauh dengan mobil

  • Mandi dengan air panas dan dingin bergantian sangat baik untuk peredaran darah

Untuk penanangan medis maka perlu pemeriksaan langsung oleh dokter spesialis bedah vaskuler sehingga dapat diketahui stadiumnya. Penanganan sangat bergantung dari stadiumnya.

Kami juga menyertakan artikel mengenai Varises yang dapat Anda baca. Baca pula artikel artikel berikut untuk menambah informasi Anda.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda. 

Salam, 

    0 Komentar

    Belum ada komentar