Sukses

Minum Air Putih Sebelum Tidur

11 Feb 2015, 01:35 WIB
Wanita, 23 tahun.

Apakah minum air putih sebelum tidur dapat menyebabkan perut buncit?

 

Terimakasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Konsumsi air putih minimal 2 liter atau 8 gelas per hari sangat dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh agar  dapat membantu proses penyerapan, pembuangan dan metabolisme tubuh serta mencegah dehidrasi. Tidak ada batasan waktu untuk mengkonsumsi air putih bahkan sebelum tidur pun Anda masih boleh mengkonsumi air putih.

Berikut adalah artiikel mengenai air putih yang dapat Anda baca:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar