Sukses

Gejala Menjelang Menopause

25 Feb 2015, 15:56 WIB
Wanita, 47 tahun.

Siang Dok.mau nanya apakah dengan adanya perubahan hormonal(kemungkinan menjelang menopouse krn mama sy menopouse d usia47 dapat mengakibatkan rasa lelah setiap hari disertai kembung dan pundak terasa pegal2 setiap hari?berapa lama akan berlangsung u kondisi seperti ini y Dok?terimakasih)

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda.

Menopause adalah tidak terjadinya periode menstruasi selama 12 bulan akibat dari tidak aktifnya folikel sel telur. Usia rata-rata menopause berkisar 43 – 57 tahun. Selain itu, faktor keturunan juga berperan disini, seorang wanita akan mengalami menopause pada usia tidak jauh berbeda dari ibunya.

Geangguan menstruasi yang Anda alami bisa saja merupakan masa perimenopause (transisi ke masa menopause), yaitu mulai terjadi ketidak seimbangan hormonal, meskipun dapat juga disebabkan oleh penyebab lain yang disebutkan di atas.

Gejala-gejala perimenopause diantaranya adalah :

  • Perubahan periode menstruasi (memendek/memanjang, lebih banyak/lebih sedikit atau tidak menstruasi sama sekali)
  • Hot flashes
  • Keringat malam
  • Kekeringan pada vagina
  • Gangguan tidur
  • Perubahan mood (depresi, mudah tersinggung)
  • Nyeri ketika bersanggama
  • Infeksi saluran kemih
  • Inkontinensia urin (tidak mampu menahan keluarnya air seni)
  • Tidak berminat pada hubungan seksual
  • Peningkatan lemak tubuh di sekitar pinggang
  • Bermasalah dengan konsentrasi dan daya ingat

Yang terpenting saat ini adalah penerapan pola hidup sehat untuk mengruangi gejala, yaitu:

  • Makan makanan sehat yang rendah lemak, tinggi serat; asupan kalsium cukup, hindari rokok dan batasi konsumsi kafein
  • Olahraga teratur minimal 30 menit 3x/hari
  • Usahakan lebih rileks, kurangi stress (seperti dengan meditasi atau yoga).
  • Terapi hormonal
  • Kontrasepsi oral (pil) sering digunakan untuk pengobatan pada tahapan perimenopause meskipun wanita tersebut tidak memerlukannya untuk tujuan kontrasepsi. Dosis rendah pil kontrasepsi mengurangi gejala hot flashes, kekeringan pada vagina, dan sindroma premenstruasi. Terapi hormonal tersedia dalam berbagai macam bentuk, diantaranya adalah tablet atau patch yang ditempelkan ke kulit, Hormon Replacement Therapy (HRT), dan terapi hormonal lokal (vagina). 

Keluhan yang Anda alami bisa jadi merupakan bagian dari gejala perimenopause, namun juga bisa merupakan gejala akibat gangguan yang lain. Untuk memastikannya dibutuhkan informasi lebih lanjut, umtuk itu kami sarankan Anda untuk terlebih dahulu memeriksakan diri kepada dokter terdekat.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar