Sukses

Khasiat Bawang Putih

03 Apr 2015, 21:05 WIB
Pria, 15 tahun.

Saya mau tanya dok,apa benar,apabila bawang putih di mkan mentah2 dapat merusak gusi? Tapi bawang putih memiliki bayak khasiat bagi kesehatan.

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda.

Kami akan menjelaskan manfaat bawang putih secara umum :

1.  Bawang putih memang dapat dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah, namun hingga saat ini memang belum ada takaran yang tepat dalam jumlahnya. Dalam beberapa percobaan, digunakan ekstrak bawang putih (sekitar 900 mg) dengan konsumsi setiap hari. Penelitiannya masih berjalan. Anjuran hingga saat ini adalah, Anda dapat mengkonsumsi bawang putih setiap hari 1 siung.

2. Mentah ataupun diolah tidak masalah, namun paling baik adalah tidak dicacah/dicincang. Sebaiknya "digeprek" saja dan dimasak secara utuh bersama dengan masakan Anda. Bila ingin dimakan utuh tanpa dicampur makanan juga lebih baik.

3. Bawang putih dapat dikonsumsi setiap hari sebanyak 1 siung untuk memberikan efek kesehatan yang positif.

4. Jika tidak dikonsumsi berlebihan maka hingga saat ini belum ada efek samping yang terjadi. Namun, karena aroma yang dihasilkan bawang putih maka Anda juga perlu memperhatikan bau mulut Anda setelah mengkonsumsi bawang putih.

Baca pula artikel berikut ini untuk menambah informasi Anda.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar