Sukses

Sering Sakit Kepala

02 Feb 2015, 22:01 WIB
Pria, 20 tahun.

Dok. Pacar saya seorang wanita karier, dia sebagai qc di water treatment. Dia sering mengalami sakit kepala setiap hari, entah itu siang ataupun malam. Itu faktor dan penyakit apa ya dok, lalu bagaimana cara menyembuhkannya Terima kasih

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Sakit kepala adalah gejala yang sangat umum dan memiliki jenis yang bermacam-macam. Dibutuhkan informasi lebih lanjut mengenai keluhan Teman Anda, apakah nyeri kepala dirasakan satu sisi saja atau di seluruh bagian kepala? Apakah ada keluhan pada mata? Apakah sebelum timbul keluhan ada pencetus yang menyebabkan sakit kepala seperti kurang istirahat atau pikiran-pikiran yang mengganggu?

Sakit kepala diklasifikasikan menjadi dua: sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder. Sakit kepala primer terjadi tanpa adanya penyakit yang mendasari, sedangkan sakit kepala sekunder merupakan gejala dari kondisi medis yang lebih serius seperti hipertensi, tumor, dan lain-lain. Yang termasuk dalam sakit kepala primer adalah sakit kepala tipe tensi (tension-type headache), migrain, dan cluster.

Pada migrain, sakit kepala umumnya terasa pada satu sisi wajah termasuk daerah dahi , sering juga sampai daerah mata dan pipi serta dapat disertai dengan gajala lain seperti adanya kehilangan penglihatan atau sensoris, tidak nafsu makan, mual ,muntah, takut sinar (Photophobia) dan takut bunyi-bunyian (Phonophobia), perubahan mood. Pada beberapa wanita, migrain sering dilaporkan terjadi ketika menstruasi.

Beberapa makanan yang diidentifikasi menjadi pencetus migraine adalah :

  1. Makanan yang banyak mengandung Thyramine (keju, red wine)
  2. Makanan yang mengandung Monosodium Glutamate (MSG) atau micin
  3. Makanan yang mengandung Nitrat (bologna, salami, smoked meat)
  4. Makanan yang difermentasi
  5. Alkohol (red wine)
  6. Caffeinated (softdrink, teh, kopi)

Sedangkan pada sakit kepala tipe cluster (Terjadi dalam waktu yang singkat dan berulang secara periodik. Tipe cluster dalam 4-8 minggu terjadi sakit kepala 1-2 kali perhari selama sakit), lokasinya didaerah sekitar mata dan pasien biasanya mengeluh nyeri di atas dan dibelakang mata. 

Jenis sakit kepala lainnya adalah sakit kepala yang disertai kontraksi otot (tension headache), ditandai oleh nyeri seperti terikat didaerah sekitar pelipis , kadang-kadang menjalar ke kepala bagian belakang dan ke daerah dahi. 

Untuk langkah pertama, Teman Anda dapat menilik terlebih dahulu dari pola hidup Teman Anda. Apakah akhir-akhir ini Teman Anda merasa terbebani dengan pekerjaan atau permasalahan hidup yang membuat Teman Anda menjadi stress? Telaah kembali pola makan, adakah makanan dari daftar makanan diatas yang Teman Anda konsumsi lebih banyak dari sebelumnya? Cobalah untuk sedikit merelaksasi tubuh dan pikiran Teman Anda. Jika sakit tak tertahankan, Teman Anda dapat mengonsumsi obat sakit kepala yang dijual bebas dalam dosis anjuran. Namun jika sakit tidak membaik dan keluhan menjadi lebih sering, segera hubungi dokter spesialis saraf. Jika diperlukan kemungkinan dapat dilakukan pemeriksaan CT scan. 

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar