Sukses

Penggunakan Produk Kecantikan

29 Jan 2015, 22:52 WIB
Wanita, 17 tahun.

apkh usia sprti sy prlu serum? apkh amn mmakai prdk skncre yg brbd-bd? *toner:merk a ; serum merk b

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Pada usia Anda, perawatan kulit yang dilakukan untuk mencerahkan serta menjaga kesehatan kulit sebaiknya bersifat alami yaitu dengan memperbaiki pola hidup yang sehat dengan pola makan yang baik dan sehat, istirahat yang cukup, memperbanyak minum air putih dan juga berolah raga. Kulit wajah yang kusam dan kasar dapat disebabkan oleh berbagai macam hal. Misalnya cara pembersihan wajah yang tidak tepat dan tidak sesuai dengan jenis kulit, perawatan kulit yang tidak tepat paparan radikal bebas seperti sinar matahari, polusi dan rokok dapat mempercepat proses tersebut terjadi.

Kami rekomendasikan beberapa kandungan nutrisi utama yang dapat Anda konsumsi untuk menjaga kulit tetap sehat, antara lain:

  • Vitamin A, E & C

Vitamin A, vitamin E dan vitamin C membantu kelancaran proses regenerasi sel kulit, sehingga memperkecil risiko sel kulit mati menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat.

  • Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, perbanyak makan sayur dan buah

Pada buah dan sayur terdapat banyak sekali nutrisi seperti vitamin, mineral, air dan juga antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit.

  • Mengkonsumsi air putih yang cukup

Anda perlu memperhatikan jumlah asupan cairan yang Anda konsumsi, idealnya orang dewasa dengan aktivitas fisik yang normal membutuhkan kurang lebih 8 gelas air putih per hari(minimal 1,5 liter per hari) untuk mencukupi kebutuhan cairannya. Jika jumlah asupan cairan yang Anda konsumsi kurang, hal tersebut dapat membuat kulit Anda menjadi lebih kering.

  • Hindari Makanan pedas & berminyak

Walau secara fisiologis medis belum ditemukan dampak langsung dari makanan pedas & berminyak kepada dampak kulit mudah berjerawat pada kulit berminyak, para ahli kebanyakan berasumsi hubungannya terdapat makanan pedas & berminyak merupakan pencetus keringat dan berpotensi menjadikan sumbatan di pori-pori jika kulit wajah tidak dijaga kebersihannya.

  • Hindari Makanan Berlemak & Berkalori Berlebih

Kandungan lemak yang berlebih tidak hanya tertimbun di bagian tubuh umum lemak tertimbun, seperti perut, paha, lengan, dsb. Namun juga memberikan ekses volume lemak di kulit wajah.

  • Pola Hidup

Hindari rokok, alkohol dan begadang. Selain itu, hindari stres berlebih dan juga pemakaian produk kecantikan yang tidak sesuai dengan kondisi kulit Anda, karena setiap kulit wajah memiliki tipe kulit masing-masing dan perawatannya juga sesuai dengan jenis kulit masing-masing.

Produk kecantikan memiliki karakteristik yang berbeda-beda dan harus disesuaikan dengan jenis kulit masing-masing. Sebaiknya Anda berkonsultasi secara langsung dengan dokter spesialis kulit dan kelamin terdekat, karena akan lebih baik jika langsung diperiksa jenis kulit dan permasalahan kulit Anda untuk mengetahui jenis produk perawatan kecantikan yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Berikut kami sertakan pula beberapa artikel yang sekiranya dapat bermanfaat bagi Anda:

Demikian informasi kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar