Sukses

Mengobati Kaki Pecah Pecah

29 Jan 2015, 09:41 WIB
Pria, 21 tahun.

Dok mau tanya untuk mengobati kaki pecah pecah apa ya dok ? terimakasih :)

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Kulit telapak kaki yang pecah-pecah atau disebut sebagai crack heels dapat disebabkan oleh : 

  • kurangnya kelembaban pada telapak kaki
  • penekanan yang berlebihan pada telapak kaki
  • kelebihan berat badan sehingga memberikan beban pada kaki
  • sepatu yang tidak mendukung
  • beberapa penyakit kulit
  • terus-menerus terpapar air
  • proses penuaan
  • kurangnya vitamin seperti zinc

Kami sarankan sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter spesialis kulit dan kelamin untuk tatalaksana yang optimal. Bagaimanapun, pemberian obat-obatan hanyalah bermanfaat untuk mengurangi gejala yang ditimbulkan, akan tetapi yang terpenting adalah tindakan pencegahan dengan menghindari faktor-faktor penyebabnya.  Gunakanlah pelembab (pilih yang tanpa pewangi) terutama pada daerah  telapak kaki untuk mengatasi kekeringan kulit dan mencegah terjadinya robekan/luka. Konsumsi juga makanan yang kaya akan zinc, omega -3 atau vitmain E seperti sayuran hijau, susu, ikan dan telur. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan adalah : 

  • Pastikan kaki selalu bersih 
  • Lakukan olahraga untuk kaki 
  • Pakailah pelembab pada telapak kaki
  • Hindari jalan tanpa alas kaki terlalu sering 
  • Hindari berdiri pada daerah yang basah terlalu lama 
  • Rendam kaki Anda pasa air hangat seminggu sekali 

Berikut ini kami sertakan artikel yang terkait;

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar