Sukses

Hubungan Makan Es Krim dan Kanker Serviks

06 Nov 2014, 14:39 WIB
Wanita, 23 tahun.

dok, memang jk sedang haid tdk boleh minum minuman dingin atau makan eskrim?alasannya apa?apa krn menyebabkan kanker serviks?mohon penjelasannya

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Berdasarkan dari literatur serta penelitiannya secara medis, tidak ada hubungannya antara minum-minuman dingin atau makan es krim dengan haid ataupun kanker serviks.

Kanker leher rahim adalah kanker yang terjadi pada area leher rahim yaitu bagian rahim yang menghubungkan rahim bagian atas dengan vagina. Usia rata-rata kejadian kanker leher rahim adalah 52 tahun, dan distribusi kasus mencapai puncak 2 kali pada usia 35-39 tahun dan 60 – 64 tahun. 

Sampai saat ini penyebab kanker rahim masih belum diketahui. Namun terdapat beberapa faktor risiko dicurigai berhubungan dengan kanker rahim, diantaranya:
1. Usia > 50th meningkatkan risiko
2. Riwayat pembesaran jaringan selaput rahim
3. Penggunaan terapi hormone replacement therapy
4. Riwayat kanker usus besar di keluarga
5. Obesitas yang berhubungan dengan diabetes dan tekanan darah tinggi
6. Konsumsi obat tamoxifen dalam jangka waktu lama

Haid seringkali disertai dengan rasa nyeri. Untuk mencegah nyeri haid, ada beberapa makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi:

1.Makanan tinggi kalsium, seperti kacang-kacangan, kacang almond dan sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam.

2.Makanan tinggi antioksidan seperti buah-buahan (buah beri, ceri, dan sayuran seperti paprika).

3.Hindari makanan yang diolah seperti roti putih, pasta dan gula.

4.Lebih banyak mengkonsumsi daging tanpa lemak, tahu (kacang kedelai) atau kacang-kacangan.

5.Gunakan minyak zaitun atau minyak sayuran untuk memasak.

6.Beberapa wanita menemukan bahwa dengan mengkonsumsi susu kedelai dapat mengurangi nyeri haid.

7.Hindari asam lemak trans seperti yang ditemukan pada makanan yang dipanggang (kue, kentang goreng, donat, makanan yang diproses (sosis, salami, dkk), margarin).

8.Hindari kafein, alkohol dan tembakau.

9.Minum 6-8 gelas air putih dalam sehari.

10.Konsumsi suplemen yang mengandung asam lemak omega 3, kalsium sitrat, vitamin D, vitamin E dan magnesium.

 

Sehingga Anda tidak perlu khawatir untuk makan atau minum es krim di kala haid tiba.

Berikut kami sertakan beberapa artikel untuk Anda:

7 Penyebab Haid Tidak Teratur

Wisata Kuliner Saat Haid

Kegiatan Positif dan Menyehatkan Saat Haid

Pola Makan Terhadap Siklus Haid

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. (NO)
 

Salam, 

Tim Redaksi KlikDokter

 

    0 Komentar

    Belum ada komentar