Sukses

Ingin Sekali Hamil Anak Yang Sehat

23 Jan 2015, 09:44 WIB
Wanita, 28 tahun.

dok, saya 2 kali hamil . tp anak yg pertama omfalokel kemudian meninggal sewaktu lahir. kmudian saya hamil lagi. dan harus d kuret karena higroma coli. apa yg harus saya lakukan dok. saya ingin sekali punya anak yg sehat dok.terima kasih

dr. Tiara Rahmawati

Dijawab Oleh:

dr. Tiara Rahmawati

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Persiapan kehamilan harus dilakukan oleh kedua belah pihak, baik istri maupun suami. bai istri tentu perispan mental dan fisik sangat penting. sedangkan bagi suami, lebih diutamakan kesiapan mental untuk menyokong istri selama proses kehamilan dan dalam menjadi ayah nantinya.

Dan untuk mempersiapkan kehamilan, terdapat beberapa hal yang dapat Anda lakukan, yaitu:

  • hindari segala kegiatan yang kurang baik seperti merokok, obat-obatan terlarang, alkohol
  • hindari konsumsi terlalu banyak obat-obatan termasuk yang dijual bebas
  • menurut the Center for Disease Control (CDC), perempuan yang berencana untuk hamil dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio
  • asupan nutrisi yang adekuat, olahraga teratur, dan istirahat cukup
  • mengetahu masa subur Anda agar dapat melakukan hubungan intim pada waktu yang tepat
  • lakukan hubungan intim 2-3x/minggu dengan posisi laki-laki di atas (posisi misionaris)

Lebih lanjut mengenai persiapan kehamilan dapat Anda baca dengan mengakses rubrik kehamilan dan kandungan kami. Rubrik ini juga membahas hal-hal yang perlu Anda ketahui seputar kehamilan sejak minggu pertama hingga minggu ke-40.

Berikut Kami sertakan beberapa artikel yang sekiranya dapat bermanfaat bagi Anda:

Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat.

Artikel Terkait:

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar