Kulit Kering
Dokter, Saya mau tanya, cara merawat kulit kering dan cara menjadikan kulit selalu tetap halus, dan kulit kuku? terimakasih
:strip_icc():format(jpeg)/klikdokter-media-buckets/avatars/824692/original/093253600_1480403691-foto_dokter_Dewi_Ema_Anindia.jpg)
Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.
Terkait dengan kondisi kulit kering yang Anda alami, anjuran kami adalah:
- Sewaktu mandi, hindari air yang terlalu panas
Air dengan suhu yang terlalu panas akan mengikis minyak pada kulit lebih cepat dibandingkan dengan air dengan temperatur ruangan. - Hindari mandi atau berendam terlalu lama
Mandi dan berendam terlalu lama akan membuat kulit menjadi kering. Batasi waktu mandi Anda 5 - 10 menit saja. - Gunakan pelembap sesudah mandi
Kulit yang lembap akan mengunci pelembap lebih lama dan lebih baik dibandingkan dengan kulit yang kering. - Gunakan pakaian yang terbuat dari katun maupun serat alami lainnya.
Pakaian dengan bahan wol ataupun serat sintetis akan mengiritasi kulit. - Banyak minum air putih
Dengan meminum air putih, maka Anda akan terhindar dari dehidrasi dan kulit yang kering. Perbanyak konumsi air putih terutama jika Anda berada pada ruangan yang berpendingin. - Konsumsi makanan yang mengandung omega 3
Asam lemak yang esensial akan membantu membentengi minyak alami kulit. Makanan - makanan yang mengandung omega 3: salmon, sarden, biji - bijian, walnut, minyak bunga matahari. - Perbanyak konsumsi buah dan sayuran
- Mengatasi Kulit Kering
- Solusi Kulit Kering
- Solusi Kulit Kering karena AC
- Kulit Kering, Hindari Pakai Wol
Demikian informasi yang kami dapat sampaikan, semoga bermanfaat.
Salam kulit sehat,
Silakan Klik “Tanya Dokter” Untuk Mengajukan Pertanyaan Anda
Tanya Dokter
0 Komentar