Sukses

Nyeri Perut dan Asam Lambung Meningkat

29 Jan 2015, 21:11 WIB
Pria, 20 tahun.

Selamat siang pak dokter/ibu, sudah 2 minggu saya sakit perut seperti ada tekanan dari dalam, tadinya asam lambung naik dan sekarang sakit terus, solusi pengobatanya bagaimana yah dok ??? terima kasih

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fasilitas e-konsultasi dari KlikDokter.

Kemungkinan besar yang Anda alami adalah gejala maag. Gejala sakit maag itu bervariasi, beberapa gejala sakit maag adalah nyeri pada perut (ulu hati, perut kiri atau tengah dapat menyebar ke dada atau ke punggung), kembung, mual, muntah, nyeri kepala (kepala berputar atau nyeri kepala seperti melayang), hingga lemas, sulit makan, penurunan berat badan. 

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah: 

  1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)

  2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. 

  3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari 

  4. Jangan terlambat makan 

  5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog) 

  6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu. 

Anda juga dapat membaca artikel kami berjudul :

6 Makanan Perparah Maag

6 Makanan Pencegah Perut Kembung

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar