Sukses

Mengatasi Ejakulasi Dini

01 Dec 2014, 16:20 WIB
Pria, 25 tahun.

Dok'gmna ya cara mengatasi ejakulasi dini, Sex.

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fasilitas e-konsultasi dari KlikDokter.com

Ejakulasi dini atau biasa disebut sebagai ejakulasi prematur merupakan suatu keadaan dimana sang pria mengalami orgasme dan mengeluarkan sperma sesaat setelah penetrasi atau stimulasi minimum dari penis, para ahli dari The International Society for Sexual Medicine, mengambil batasan waktu 1 menit setelah penetrasi, namun menurut ICD 10 disebut ejakulasi dini bila setelah 15 detik penetrasi terjadi ejakulasi. Pada normalnya dalam batas waktu 4- 8 menit masih dapat dianggap normal.

Untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria maka perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu, apakah psikologik (perasaan bersalah, stress, kecemasan, disfungsi ereksi), organik (gangguan organ), atau iatrogenik (karena tindakan medis). Penyebab ED sendiri paling banyak disebabkan oleh psikologis. Penanganan kemudian disesuaikan dengan penyebabnya.

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini adalah:

  1. Cobalah untuk lebih santai ketika melakukan hubungan intim. Hindari kondisi dikejar deadline atau perasaan ‘harus segera selesai’ ketika melakukannya. Tariklah napas dalam-dalam atau lakukan teknik relaksasi terlebih dahulu
  2. Carilah posisi yang nyaman. Posisi ‘woman on top’ akan lebih nyaman untuk pria
  3. Jangan menggunakan alkohol atau obat-obatan terlarang ketika akan berhubungan seksual
  4. Berlatihlah senam kegel untuk membantu mengencangkan otot panggul dan mengontrol ejakulasi dini
  5. Beberapa jenis terapi dapat diberikan bagi mereka dengan ejakulasi dini:
    • Terapi seksual
    • Terapi seksual dalam hal ini adalah berlatih mengendalikan ejakulasi dini dengan melakukan masturbasi. Dengan teknik masturbasi yang sesuai, tidak terlalu terburu-buru, sensitivitas dan respon terhadap suatu rangsangan seksual dapat dikendalikan. Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum hubungan seksual juga dapat menunda ejakulasi.
    • Terapi obat
    • Obat-obatan antidepresi dan obat bius topikal (oles) juga dapat digunakan pada keadaan ini. Namun terapi dengan obat-obatan sebaiknya didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter
    • Psikoterapi
    • Seperti psikoterapi untuk masalah lainnya, psikoterapi dalam hal ini bertujuan untuk mengurangi kecemasan dan stress yang dapat mempengaruhi hubungan seksual

Untuk mengetahui solusi serta penanganan yang tepat untuk Anda, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis andrologi untuk pemeriksaan lebih lanjut dan rencana terapi yang sesuai.

Baca pula artikel artikel berikut untuk menambah informasi Anda.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda

Salam

0 Komentar

Belum ada komentar