Sukses

Cara Menambah Nafsu Makan

13 Jan 2015, 15:46 WIB
Pria, 22 tahun.

Siang dok..saya mau tanya ni suplemen yg baik untuk menambah nafsu makan yg mengandung ap y dok?

dr. Tiara Rahmawati

Dijawab Oleh:

dr. Tiara Rahmawati

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fasilitas e-Konsultasi Tanya Dokter dari KlikDokter.com.

Kami memahami kondisi Anda, namun agar tidak bias iklan suplemen, kami akan menjelaskan cara untuk meningkatkan nafsu makan:

  • Selalu sarapan di pagi hari. Sarapan di pagi hari selain dapat menambah energi di tubuh dalam menjalani aktifitas sehari-hari, juga dapat meningkatkan nafsu makan Anda. 
  • Makan dengan jumlah sedikit dengan frekuensi sering
  • Pilih makanan yang Anda gemari
  • Olahraga
  • Hindari minum air putih banyak sesaat sebelum makan

Jika keluhan dirasakan semakin menganggu, kami sarankan Anda melakukan konsultasi ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan mengetahui apakah terdapat penyakit lain yang mendasari keluhan tidak nafsu makan Anda. Terdapat berbagai macam penyebab dari ketiadaan nafsu makan, antara lain: gangguan gastrointestinal, stres, depresi, nyeri tenggorokan, obat-obatan, gangguan makan. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar