Sukses

Pasca Operasi Endometriosis Boleh Aerobik?

08 Jan 2015, 12:49 WIB
Wanita, 27 tahun.

selamat sore dok, saya baru operasi kista endometriosis 4 bulan lalu, apakah boleh saya senam aerobik skrg?

Terima kasih Anda telah menggunakan fasilitas e-Konsultasi KlikDokter.

Waktu penyembuhan yang diperlukan setelah operasi endometriosis memang bervariasi dari beberapa minggu hingga beberapa bulan, bergantung pada prosedur, pemenuhan nutrisi, dan faktor psikologis setiap individu. Jika selama 4 bulan ini luka operasi tidak terasa nyeri, tidak ada keluar nanah dan infeksi ataupun tidak ada keluhan lainnya, Anda dapat kembali beraktivitas seperti sebelumnya. Anda masih boleh datang ke pusat kebugaran, namun lakukan olahraga secara bertahap. Mulailah dengan pemanasan dan olahraga yang ringan. Jangan terlalu membebankan di perut dan jangan terlalu kelelahan.

Dukung juga aktivitas Anda dengan makanan yang bernutrisi agar penyembuhan semakin maksimal. Penting juga untuk menjaga kebersihan tubuh terutama daerah bekas luka operasi. Bila timbul keluhan, kami sarankan Anda langsung memeriksakan diri ke dokter terdekat.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar