Sukses

Amankah Konsumsi Suplemen Kolagen?

07 Nov 2014, 13:22 WIB
Wanita, 36 tahun.

Apakah aman klo kita mengkonsumsi suplemen yang mengandung kolagen setiap hari?

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Salah satu fungsi dari kolagen yang paling terbesar adalah fungsinya sebagai penyokong kulit. Menurut dr. Eric dari University of Pennsylvania, 80% berat kulit kita terdiri dari kolagen. Kolagen menyediakan struktur ke kulit yang bekerjasama dengan protein lain yang dinamakan elastin, yang berguna untuk membuat kulit lebih elastis. Kandungan kolagen dalam tubuh kita  menurun sebanyak 1,5% setiap tahunnya mulai usia 25 tahun. Sehingga diperlukan bantuan asupan dari luar untuk membentuk kolagen dalam tubuh. Kita bisa memelihara tingkat kekencangan kulit dan menunda penuaan kulit dengan asupan nutrisi yang mengandung zat pencetus pembentukan kolagen.

Untuk memastikan asupan kolagen Anda stabil ketika Anda diatas usia 25 tahun, maka ada beberapa sumber makanan yang bisa diambil sebagai sumber nutrisi guna membantu produksi kolagen di tubuh. Dalam salah satu penelitian yang diumumkan di International Journal of Cosmetics, disebutkan bahwa vitamin C memiliki peran penting dalam pembentukan kolagen dalam tubuh. Konsumsi kolagen, bersama dengan vitamin C dan glikosaminoglikan telah diteliti dapat membantu kesehatan kulit. Suplemen dapat membantu selama kandungannya dapat dipercaya dan tertera dengan jelas pada produknya tersebut. Konsumsi kolagen saja masih diragukan apakah dapat membantu kesehatan kulit. Interaksi antara beberapa sumber nutrisilah yang terbukti dapat membantu kesehatan kulit. Efektivitas dan keamanan akan dapat diketahui jika dapat dengan jelas mengetahui kandungan dari produk suplemen tersebut. Perhatikanlah kandungan dari produk tersebut untuk dapat mempertimbangkan kegunaannya bagi diri Anda.

Untuk informasi lengkap Anda mengenai kesehatan dan kecantikan kulit, Anda dapat mengunjungi:

Rubrik Kulit Sehat dan Rubrik Kecantikan yang kami miliki.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam,

TIm Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar