Sukses

Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Melitus

24 Dec 2014, 22:33 WIB
Pria, 44 tahun.

Saya punya kadar gula darah 132 mg, berbahayakah atau masih sebatas normal, sy penderita diabetes..

dr. Tiara Rahmawati

Dijawab Oleh:

dr. Tiara Rahmawati

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fasilitas e-konsultasi dari KlikDokter.com

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Kami akan menjelaskan terlebih dahulu mengenai diabetes. Diebetes Melitus tipe 2 memiliki dasar genetik namun sebenarnya bukanlah suatu penyakit keturunan seperti penyakit hemofili (gangguan pembekuan darah) ataupun buta warna. Risiko memiliki DM tidak hanya dipengaruhi oleh genetik. Faktor risiko lain, antara lain: obesitas (penumpukan lemak pada daerah perut), kadar trigliserida darah yang tinggi, rendahnya kadar kolesterol HDL (kolesterol yang "baik"), kadar gula darah setelah makan > 200 mg/dl, sedangkan kadar gula darah puasa > 100, adanya rambut yang berlebih pada wajah atau tubuh (perempuan), atau diabetes saat kehamilan. Untuk itu, Anda setidaknya perlu melakukan pemeriksaan darah rutin kadar kolesterol serta kadar gula darah (setelah makan dan puasa).

Beberapa cara yang dapat Anda lakukan adalah :

  • Pertahankan berat badan pada kondisi ideal
  • Perbanyak makan makanan yang berserat (sayur dan buah-buahan)
  • Hindari makan makanan yang banyak mengandung karbohidrat
  • Olahraga teratur
  • Lakukan test gula darah rutin 1-3 bulan sekali (terdiri dari gula darah puasa dan gula darah 2 jam sesudah makan atau GDPP) 

Kondisi gula darah yang Anda sebutkan adalah gula darah puasa atau sesaat? Di bawah ini adalah kriteria gula darah puasa dibagi dalam :

  • Normal                   : GDN < 110 mg/dl
  • Intoleransi Glukosa : GDN 110 - 125 mg/dl
  • Diabetes                : GDN > 126 mg/dl

Anda dapat mengunjungi rubrik Diabetes untuk mengetahui informasi lebih lengkap mengenai diabetes. Berikut juga terdapat artkel untuk menambah pengetahuan dan informasi Anda :

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar