Sukses

Suplemen Sayur dan Buah

06 Jan 2015, 14:52 WIB
Pria, 25 tahun.

Apakah ada suplemen makanan yg bisa memenuhi kebutuhan sayur dan buah sehari2 tanpa efek samping?

Terima kasih Anda telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Suplemen tidak ditujukan sebagai pengganti makanan karena bagaimanapun suplemen tidak dapat menggantikan keseluruhan kebutuhan nutrisi dan keuntungan dari makanan utuh, seperti buah dan sayuran. Untuk memenuhi kebutuhan sayur dan buah, sebaiknya Anda mengkonsumsi langsung produk sayur dan buah yang masih segar. Dewasa ini memang terdapat berbagai suplemen makanan yang mengaku dapat memenuhi kebutuhan nutrisi sayur dan buah. Namun kami tidak menganjurkan penggunaan suplemen tersebut secara terus menerus. Kandungan vitamin, mineral dan serat yang terkandung dalam buah serta sayur yang Anda konsumsi tentunya lebih lemgkap daripada kandungan nutrisi yang terdapat pada suplemen makanan dan suplemen makanan tersebut hanya digunakan bila Anda mengalami kekurangan nutrisi, bukan sebagai sumber nutrisi utama.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar