Sukses

Mengobati Migraine

16 Dec 2014, 03:03 WIB
Wanita, 22 tahun.

Halo dok.. Begini, saya sering mengalami migrain dr umur 15an. Dalam seminggu ada 3-4x migrain saya kumat dok, dan lebih sering migrain di kepala bag.kiri. Klo sedang kumat, saya tdk mlakukan aktifitas apa2 dok, rasanya ngilu, nyeri, mual dan muntah. Biasanya klo lg kumat saya obati dgn mnum Neuralgin dan tdur yang lama dok, bru migrain saya sembuh. Mnurut dokter migrain saya bahaya tdk ya dok? Dan bagaimana pnyembuhannya? Tolong dijwab ya dok, terimakasih :)

Terima kasih Anda telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran serta keresahan yang Anda rasakan. Sakit kepala yang dirasakan hanya pada satu sisi kepala dikenal dengan istilah migrain. 60% penderita migrain akan merasakan sakit kepala sebelah dan berdenyut. Disamping sakit kepala, biasanya penderita migrain juga dapat mengalami gangguan penglihatan (seperti sakit saat melihat cahaya) atau gangguan fungsi sensoris lainnya (seperti baal atau kesemutan pada kaki) beberapa saat sebelum mengalami sakit kepala, yang dikenal dengan istilah aura. Namun, tidak semua penderita migrain mengalami aura sebelum sakit kepala muncul, hanya sekitar 35% migrain yang disertai dengan aura.

Penderita migrain biasanya akan mengalami sakit kepala selama 4-72 jam. Sakit kepala ini dapat mengganggu aktifitas sehari-hari, dan dapat hilang timbul. Timbulnya migrain dapat terjadi akibat kombinasi dari beberapa faktor, seperti stres, kebisingan, kelelahan, PMS (sindrom pra-menstruasi), lapar atau makanan tertentu. Coba untuk memperhatikan makanan Anda. Beberapa makanan yang diidentifikasi menjadi pencetus migraine adalah :

  1. Makanan yang banyak mengandung Thyramine (keju,red wine)

  2. Makanan yang mengandung Monosodium Glutamate (MSG) seperti makanan China dan Meksiko

  3. Makanan yang mengandung Nitrat (bologna, salami, smoked meat)

  4. Makanan yang difermentasi

  5. Alkohol (red wine)

  6. Caffeinated (softdrink, teh, kopi)

Keluhan migrain yang Anda alami dapat diatasi dengan mengonsumsi obat golongan antiradang bukan steroid (OAINS/NSAID) seperti asam mefenamat, ibuprofen, atau natrium diklofenak. Tidur dan terapi relaksasi juga seringkali merupakan obat mujarab untuk menghilangkan migrain ini. Namun sebaik-baiknya pengobatan, yang terbaik adalah mencegah keluhan tersebut agar tidak timbul kembali. Oleh sebab itu, mulailah mengenali pencetus timbulnya keluhan migraine Anda dan menghindari faktor-faktor pencetus tersebut seperti merokok (aktif ataupun pasif), konsumsi bahan makanan yang mengandung MSG, alkohol, keju, kacang-kacangan, dan faktor stres emosional. Selain itu, cobalah untuk mulai berolahraga secara teratur dan penuhi kebutuhan cairan Anda dengan mengonsumsi banyak air.

Untuk mengetahui ada atau tidaknya kelainan yang serius/membahayakan yang mendasari keluhan Anda, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh. Mungkin diperlukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darai, CT-Scan kepala atau pemeriksaan penunjang lain untuk mencari penyebab keluhan tersebut.

Kami sertakan juga beberapa artikel yang dapat Anda baca : 

Migraine Sering Kambuh, Bagaimana Solusinya?

Hubungan Migraine dengan Tidur

5 Cara Alami Melawan Migraine

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga dapat membantu.

Salam

0 Komentar

Belum ada komentar