Sukses

Konsumsi Vitamin E

31 Oct 2014, 09:43 WIB
Pria, 17 tahun.

Dok saya berusia 17 Th mau nanya apakah di usia saya sering mengkonsumsi suplemen vitamin E seperti Ever. Apakah ada dampak negatifnya dalam jangka panjang? Terimakasih

dr. Mega Putri

Dijawab Oleh:

dr. Mega Putri

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fasilitas e-konsultasi dari KlikDokter.com

Kami memahami kekhawatiran Anda. Vitamin E pada umumnya aman dikonsumsi apabila masih berada dalam dosis aman. Dosis yang direkomendasikan adalah 15 mg / hari. Tapi, pastikan juga asupan vitamin E anda tidak lebih dari 1000 mg per hari. Hal ini untuk mencegah keracunan.

Berikut Kami sertakan artikel:

Manfaat Sehat Vitamin E

Vitamin E Bisa Tunda Pikun, Lho!

Vitamin E Pulihkan Perokok

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (MP)

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar