Sukses

Diet untuk Penyakit Liver

29 Oct 2014, 15:50 WIB
Wanita, 23 tahun.

Haii dok mau tanya tentang menu makanan untuk penyakit liver itu apa ya dok terima kasih

dr. Mega Putri

Dijawab Oleh:

dr. Mega Putri

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fasilitas e-konsultasi dari KlikDokter.com

Makanan yang baik untuk para penderita penyakit liver adalah : 

1. Makanan yang tinggi karbohidrat, seperti nasi, roti, kentang

2. Kurangi makanan yang berlemak, seperti minyak, mentega, susu dengan tinggi lemak.  Kurangi makanan yang digoreng, perbanyak makanan yang direbus.

3. Kurangi makanan dengan protein tinggi, misalnya daging,kacang-kacangan,  hanya maksimal 1 gr/kilogram berat badan protein dalam sehari. Ini tidak termasuk protein yang terdapat dalam sayuran. Daging dan ayam dapat digantikan dengan ikan. 

4. Kurangi jumlah konsumsi garam < 1500 miligram dalam sehari.  

5. Memperbanyak konsumsi sayur dan buah, serta konsumsi vitamin B complex, vitamin A (makanan hati ayam, wortel), vitamin C (jeruk, lemon), vitamin E (brokoli, mangga)

6. Tidak boleh mengkonsumsi alkohol

Berikut kami sertakan artikel untuk menambah referensi anda:

Perlemakan Hati - Fatty Liver

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (MP)

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar