Sukses

Nyeri Pinggang Tak Kunjung Sembuh

24 Oct 2014, 06:23 WIB
Pria, 34 tahun.

Dokter yang terhormat. saya mempunyai keluhan nyeri di pinggang menurut dokter peribadi saya, mungkin karna adanya peradangan pada pinggang saya. saya sudah sering melakukan kemotrapi namun sakit nyeri yang saya rasakan pada pinggang saya tidak kunjung baik. mohon sarannya pak/ibu dokter? trmks sebelumnya.

 

Bapak/Saudara yang Terhormat,

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Sakit pinggang dapat disebabkan oleh beberapa hal (otot, ginjal, saraf, tulang belakang). Bila menyebar hingga kaki dapat disebabkan oleh terjepitnya saraf. Nyeri pinggang juga dapat disebabkan oleh nyeri rujuk, misal pada batu ginjal atau dismenorea. Pada nyeri kolik karena batu ginjal, keluhan berupa nyeri tajam, seperti diremas, tiba-tiba,  yang terjadi pada bagian pinggang belakang atau pada perut bagian bawah. Nyeri ini dapat menjalar ke  daerah selangkangan dan nyeri terjadi terus menerus

Low back pain (LBP) atau sakit punggung/pinggang belakang dipengaruhi oleh faktor usia, jenis kelamin, faktor kegemukan, pekerjaan, dan aktivitas/olahraga. Di antara penyebab LBP yang lain adalah proses degeneratif (spondilosis, HNP, osteoartritis), penyakit peradangan, osteoporotik, kelainan bentuk tulang belakang (skoliosis), gangguan sirkulasi, tumor, infeksi, masalah psikoneurotik, dsb.

Sakit pinggang yang dikeluhkan perlu dipastikan terlebih dahulu penyebabnya, untuk itu sebaiknya Anda  mengunjungi dokter spesialis saraf agar dapat dipastikan penyebabnya dengan wawancara medis mendetil, pemeriksaan fisik yang lengkap dan juga pemeriksaan penunjang seperti foto rontgen atau MRI daerah tulang belakang.

Rasa nyeri yang Anda alami dapat dikurangi dengan konsumsi obat anti nyeri. Namun harus juga diperhatikan untuk menghindari berbagai aktivitas yang dapat memicu dan memperberat keluhan ini. Beberapa tips yang dapat diterapkan adalah:
  • Biasakan untuk melakukan pemanasan sebelum bekerja
  • Selalu perhatikan posisi duduk atau berdiri yang benar
  • Saat hendak mengangkat benda berat, jagalah sumbu tubuh dalam posisi tegak, jangan membungkuk yang justru akan menambah beban dan regangan pada tulang belakang
  • Olahraga berenang atau bersepeda bermanfaat untuk mengurangi nyeri dengan mengurangi tekanan pada struktur tulang punggung dan sekitarnya.
  • Hindari olaharaga yang memberikan beban pada tulang belakang seperti lari dan mengangkat beban yang justru akan memperparah nyeri, seperti lari atau angkat beban
  • Tidur dalam posisi lurus, sebaiknya di atas kasur/alas yang keras
  • Coba latihan kekuatan otot punggung/latihan core seperti plank, side plank, bridge.

Untuk kasus Anda, peradangan apa yang Anda maksud? Kenapa Anda menjalani kemoterapi, kemoterapi apa yang Anda maksud? Apakah kemoterapi untuk kanker atau bukan? Mohon diberikan informasi yang lebih jelas. Apakah Anda sudah melakukan pemeriksaan MRI untuk melihat kondisi persyarafan di tulang belakang?

Untuk menambah wawasan Anda, berikut kami rekomendasikan beberapa bacaan artikel mengenai nyeri pinggang:

Demikian informasi yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat. 

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

    1 Komentar

    • Phi******lupie

      Dokter saya mau tanya .. Nama saya Fila usia saya 23th saya perempuan sudh hampir 3 bln saya mengalami nyeri pinggang yg tdk kunjung sembuh ,saya bekerja sebagai spg susu bayi jadi setiap hari saya harus mengangkat produk susu tsb dlam jumlah banyak ..apa itu berpengaruh dlm penyakit saya ini ?