Sukses

Sering Pusing Sehabis Jam Makan Siang

20 Oct 2014, 10:47 WIB
Wanita, 19 tahun.

dok kenapa saya sering merasa pusing sehabis jam makan siang terkadang sampai larut malam ?

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Yang ingin kami tanyakan: perlu dibedakan antara pusing dan nyeri kepala. Apakah Anda pusing berputar (vertigo) atau nyeri kepala? Bagaimana dengan pola tidur Anda? Apakah Anda memiliki keluhan lain, misalnya nyeri ulu hati? Apakah pusing tersebut hilang dengan pemberian obat analgetik atau beristirahat?

Keluhan ini dapat Anda coba atasi dengan tidur yang cukup, kurang lebih 6-8 jam. Sangat baik jika tidak sering tidur tidak terlalu malam, karena tubuh memiliki siklus yang memang di atas pukul 22.00 mulai dikondisikan untuk beristirahat, sehingga melebihi waktu itu akan memaksakan tubuh untuk bekerja ekstra. Selain itu cobalah jaga pola makan Anda, jangan sampai terlambat makan. 

Selain itu kami juga menganjurkan agar Anda memeriksakan diri langsung ke dokter untuk mengetahui penyebab dari sering pusing Anda jika keluhan tersebut dirasakan sangat mengganggu.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. (NO)

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar