Sukses

Waktu Untuk Minum

24 Oct 2014, 18:37 WIB
Wanita, 18 tahun.

Dok, minum yang baik itu setelah makan atau sebelum makan atau saat makan ?

dr. Citra Roseno

Dijawab Oleh:

dr. Citra Roseno

Saudari yang terhormat.
Terima kasih atas pertanyaan Anda.
 
Sebetulnya tidak ada preferensi khusus mengenai waktu untuk minum. Minum sebelum makan mungkin dapat membuat Anda merasa lebih cepat kenyang. Minum saat makan atau setelah makan dapat membantu menghancurkan makanan yang masuk ke dalam saluran pencernaan sehingga mempermudah penyerapan nutrisi. Air juga membantu melembutkan feses sehingga mempermudah proses buang air besar. Berikut artikel tambahan yang dapat bermanfaat bagi Anda mengenai air minum:
 
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.
Salam,
Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar