Sukses

Obat Penghilang Ingatan

27 Nov 2014, 16:04 WIB
Wanita, 20 tahun.

ada tidak obat penghilang ingatan jangka panjang ? saya ingin melupakan semua kenangan masa lalu yang membuat saya down tanpa efek samping

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Memang telah ada penelitian mengenai obat yang dapat digunakan untuk menolak menyimpan memori atau menghapus ingatan pada saat memori itu diingat kembali. Namun untuk penggunaannya hanya dengan indikasi khusus. Tujuannya adalah agar tidak digunakan sembarangan oleh orang-orang yang tidak bertanggung jawab.

Untuk itu sebaiknya terlebih dahulu Anda memilih cara lain, misalnya dengan selalu menyibukkan pikiran Anda;

  • Jangan ada waktu luang yang tersisa, gunakanlah waktu luang Anda untuk berfikir atau mengingat hal yang lain seperti menghafal lagu atau menghafal pelajaran
  • Jangan biarkan diri Anda melamun, lebih baik ajaklah orang sekitar Anda untuk berbincang-bincang walaupun hanya dengan topik sederhana
  • Hindari gangguan sulit tidur. Anda bisa melakukan aktivitas atau berolahraga yang membuat badan lelah, sehingga dimalam hari Anda akan langsung tertidur.
  • SIngkirkan segala sesuatu yang dapat mengaitkan Anda dengan kejadian yang tidak Anda harapkan tersebut

Yang terpenting adalah mengalihkan pikiran Anda ketika teringat memori tersebut dengan hal-hal positif yang berguna bagi Anda atau orang lain. Jangan selalu terpuruk, dan jadikanlah pengalaman buruk tersebut sebagai pembelajaran Anda bagi diri sendri dan tentunya Anda dapat juga membaginya dengan orang lain sebagai nasehat yang Baik. Jika dengan cara tersebut keluhan Anda belum teratasi, Anda dapat berkonsultasi lebih lanjut kepada Dokter psikiatri terdekat.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar