Probiotik dan Hipertensi

Ya, memang ada penelitian mengaitkan konsumsi probiotik dengan penurunan tekanan darah. Pendapat ini belum disetujui 100% karena tetap harus ada penelitian lanjutan oleh karena beberapa alasan. Probiotik pun sering dikatikan dengan penurunan lemak jahat di tubuh yang dapat memperberat kondisi hipertensi. Namun tetap pada kondisi hipertensi harus diseimbangi dengan pola hidup sehat dan konsumsi obat tekanan darah yang rutin. Probiotik bisa Anda dapatkan dari berbagai jenis makanan seperti keju, susu, ataupun suplement probitoik. 

Menurut penelitian yang dipublikasi di jurnal "Hypertension" terlhat adanya penurunan tekanan darah apabila probiotik dikonsumsi > 8 minggu dengan dosis kandungan bakteri di dalam probiotik > 10¹¹ colony-forming units dan hal ini lebih efektif bila memang pasien menderita tekanan darah diatas 130/85. Hal ini masih merupakan hasil penelitian jadi belum ditetapkan sebagai pedoman pengobatan. Anda juga dapat melakukan konsultasi lanjutan ke dokter specials penyakit dalam apabila Anda benar menderita hipertensi.

Kami juga lampirkan beberapa artikel terkait untuk Anda baca:

• Manfaat Probiotik Bagi Orang Dewasa

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.