Sukses

Stres Pada Remaja

02 Sep 2014, 15:10 WIB
Pria, 15 tahun.
Selamat siang dok, dok apakah banyak beban pikiran pada saat remaja berpengaruh pada saat dewasa? Bagaimana cara mengurangi beban pikiran bagi remaja?

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Stres (beban pikiran) dapat berpengaruh terhadap banyak fungsi tubuh seperti gangguan tidur, gangguan berpikir, dsb. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres adalah dengan lebih banyak fokus di hobi, fokus ke sekolah Anda, lakukan kegiatan olahraga, hiduplah lebih sehat, dan tidur dalam waktu yang cukup. Bila hal ini belum membantu, Anda dapat melakukan konsultasi ke dokter specialis psikiatri.

Berikut artikel yang dapat Anda baca : Stres - Depresi

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda. (EA)

Salam, 

Tim Redaksi KlikDokter


0 Komentar

Belum ada komentar