Sukses

Penanganan GERD

01 Sep 2014, 16:30 WIB
Pria, 32 tahun.
Dok, Saya ini punya maag akut, dua minggu lalu saya didiagnosa GERD, obat yang saya konsumsi sekarang adalah lanpracid, taksilan dan polysilane, saya juga mulai minum suplemen fucoidan. Apa ini sudah benar dok? apa ada lagi yang harus saya minum agar lambung saya tidak luka? Fucoidan untuk penyembuhan sebaiknya diminum sehari berapa kali? sesudah atau sebelum makan? Dan apakah obat2 diatas boleh saya minum bersama vitamin? saya minum vitamin imboost Mohon pencerahannya, Terima Kasih

 Terimakasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Penyakit Refluks Gastroesofageal yang terjadi akibat naiknya cairan lambung ke kerongkongan. Hal ini disebabkan klep antara lambung dan kerongkongan tidak berfungsi dengan baik. Kondisi stres atau cemas dapat menyebabkan kenaikan produksi asam lambung dimana hal ini tentu saja dapat menambah keluhan dari maag atau GERD yang dirasa.

Bila benar Anda terkena GERD maka selain pengobatan oleh dokter maka Anda juga harus melakukan perubahan pola hidup seperti jangan sampai telat makan/usahakan makan teratur, makan sedikit-sedikit tetapi sering, hindari konsumsi makanan pedas, asam, alkohol, rokok, kafein dan hindari stress. Hindarilah makanan-makanan yang dapat merangsang meningkatnya asam lambung. Obat-obat yang diberikan sudah benar, untuk fucoidan apakah merupakan resep dari dokter? Obat ini berisi kandungan herbal jadi efektivitasnya belum dapat ditentukan secara pasti biasanya dikonsumsi 1 kali dalam sehari bisa sesudah atau sebelum makan. Ya boleh dikonsumsi dengan vitamin, namun kami sarankan untuk mendapatkan vitamin lebih baik dari bahan-bahan natural seperti yang berasal dari sayur dan buah-buahan. 

Untuk mengatasi GERD yang Anda dapat lakukan adalah: 

  1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
  2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. Hindari konsumsi alkohol
  3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari 
  4. Jangan terlambat makan 
  5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog) 
  6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu. 
  7. Coba hindari makan 2 jam sebelum Anda tidur
  8. Untuk beberapa hari, tidur lah dengan tambahan bantal untuk mencegah naiknya asam lambung.
     

Anda juga dapat membaca artikel kami berjudul :

6 Makanan Perparah Maag

6 Makanan Pencegah Perut Kembung 

Dispepsia

Beda Sakit Maag dan GERD

Sakit Batu Empedu Sering Dikira Maag

Ini Dia Biang Kerok Nyeri Ulu Hati

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (EA)

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter


0 Komentar

Belum ada komentar