Sukses

Mengatasi Anak Sulit Makan dan Berat Tidak Bertambah

02 Sep 2014, 14:30 WIB
Wanita, 20 tahun.
Ass dok..mf saya ingin bertanya kepada dokter.anak saya 20 bln tb 75,bb 6,7..anak sy susah makan dok.susah sekali di kasih makan padahal sy rutin memberikan fitamin tambah nafsu makan.tapi tidak ada perkembangan.saya memberikan nya asi sejak lahir hingga sekarang..bahkan setiap bulan nya berat badan anak sy jarang sekali naik..pertanyaan nya dok.apakah boleh saya menyapih anak saya.tapi kondisi anak sy yg tak pernah mau makan.dan bagai mana cara mengatasi bb anak saya dok.mohon penjelasannya dok.terimakasih.

 

Ibu yang Terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Salam Kami untuk buah hati Anda! Kami memahami kekhawatiran Anda.

Sebelum menjawab pertanyaan Anda, kami ingin mengajukan beberapa pertanyaan. Apa jenis kelamin anak Anda? 

Pada dasarnya, anak-anak dalam usia pertumbuhan membutuhkan asupan gizi yang seimbang dan kalori yang mencukupi. Kebutuhan akan sayur dan buah juga penting untuk asupan vitamin dan mineral. Hingga usia 10 tahun, anak-anak membutuhkan 100 kalori setiap kilogram berat badannya. Bila anak Anda cukup aktif (sering berlari-lari, bermain) maka membutuhkan tambahan sekitar 400 kalori lagi. Sehingga anak Anda membutuhkan 1400 kalori setiap harinya. Hal ini dapat dipenuhi dengan porsi makan 3x sehari dengan takaran 1 piring nasi dengan jumlah nasi yang cukup besar, jumlah lauk yang cukup besar dan sayur. Di sela-sela jadwal makan 3x sehari dapat diberikan camilan seperti bubur kacang hijau, puding buah, kue. Dengan demikian kebutuhan kalorinya dapat terpenuhi. 

Beberapa penyebab yang menyebabkan anak tidak mau makan diantaranya adalah :

  • Memakan cemilan padat kalori menjelang jam makan, sehingga anak tidak merasa lapar. Contohnya permen, minuman ringan, coklat, chiki, dll. Akibatnya ketika jam makan tiba anak sudah kekenyangan.
  • Minum susu terlalu banyak. Padahal setelah anak berusia 1 tahun, kehadiran susu dalam menu sehari-hari bukanlah hal wajib. Secara gizi, susu hanya untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor saja. Kalsium dan fosfor sendiri mudah kita dapatkan dalam ikan-ikanan, sayur & buah. Kurangi susu! Di atas usia 1 tahun kebutuhan susu hanya 2 gelas sehari. Mulailah melatih anak dengan berbagai jenis makanan. Ubah pola pikir orangtua
  • Bosan dengan menu makan ataupun penyajian makanan. Variasikan menu makanan dengan baik.
  • Anak sedang dalam fase 'negativistik'. Bina komunikasi yang baik dengan anak. Bersabarlah menghadapi anak.
  • Anak sedang sakit / sedih. Anak tidak mau makan dapat juga disebabkan karena anak sedang sakit atau sedang sedih.

Apa kira-kira penyebab sulit makan pada anak Anda?

Usia anak Anda memang sudah merupakan usia anak mulai disapih. Ini penting karena anak sudah harus mulai terbiasa makan makanan padat untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Untuk itu, ini merupakan saat yang penting untuk melatih anak mulai makan makanan padat secara penuh. Masa peralihan dari makanan cair ke makanan padat memang merupakan masa yang penting karena anak memang biasanya sulit makan dan menyebabkan berat badannya tidak dapat naik sesuai kebutuhan. Namun, Ibu jangan berputus asa, teruslah mendampingin si kecil untuk mencoba berbagai jenis makanan sehingga anak belajar untuk makan dengan baik dan benar.

Kami sertakan artikel:

Untuk panduan informasi lengkap Anda mengenai tumbuh kembang anak, Anda dapat mengunjungi Rubrik Tumbuh Kembang yang kami miliki.

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar